救命！芦笋这样吃也太绝了吧！本仙女连盘子都舔干净了！
姐妹们快看过来！本美食博主今天要安利一个超级食材——芦笋！这玩意儿简直就是蔬菜界的维密超模好吗！细长挺拔的身材，翠绿欲滴的颜值，重点是营养价值高到爆炸！今天本仙女就教你们3种神仙吃法，保证让你家餐桌秒变米其林！
第一种必须是黄油煎芦笋！这简直是懒人必备！把芦笋根部老皮削掉（别问我怎么知道的，第一次没削皮差点把牙硌掉），平底锅小火融化黄油，把芦笋放进去慢慢煎。听着"滋滋"的声音，闻着黄油香，本仙女的口水已经流到键盘上了！最后撒点黑胡椒和海盐，妈呀！这味道绝了！比男神的手还让人上头！
第二种是最近在某书爆火的芦笋牛油果沙拉！把芦笋焯水后切段，牛油果切块，再撒点樱桃番茄和坚果碎。重点来了！淋上特调酱汁：橄榄油+柠檬汁+蜂蜜+芥末酱，拌匀后放进冰箱冷藏10分钟。打开冰箱门的瞬间，本仙女直接表演一个原地升天！清爽又浓郁的口感，夏天吃这个我能瘦十斤！（虽然可能下一秒就去吃火锅了）
第三种是本仙女的独家秘方-芦笋蘑菇意面！先把意面煮好，同时用蒜末爆香，加入芦笋和蘑菇翻炒。倒入淡奶油煮到浓稠后，把意面放进去拌匀。最后撒上帕玛森芝士，本仙女宣布这就是爱情的味道！男票吃了直接求婚（并没有）！
啊！写着写着又饿了！姐妹们快去试试！保证让你家厨房变成大厨后厨！记得做完拍照发朋友圈的时候@我一下哦～
点赞过500本仙女就出芦笋的10种隐藏吃法！爱你们么么哒！
