给我印象最深的两点：人际关系和神经症 1.对于心理治疗来说，良好的人际关系几乎等于一切。 为什么人际关系这么重要？ 因为良好的人际关系所提供的基本需要（爱，尊重，归属，安全感...
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给我印象最深的两点：人际关系和神经症 1.对于心理治疗来说，良好的人际关系几乎等于一切。 为什么人际关系这么重要？ 因为良好的人际关系所提供的基本需要（爱，尊重，归属，安全感...
原因很简单：摘抄、复制是最省力、最不过脑子的做法，它可以令你感到很舒服，但知识本身不经过大脑加工，所以对于内化和巩固知识点，起不到任何作用。 读书过程中一定要多思考。 怎么思...
《简法：从简化文件到简化公司》 深深感到了简化的力量和价值。很喜欢这种理念！ （拆书稿不就是一种简化吗？） 类似的书《精要主义》《简化》《少做一点不会死》也是在讲这个理念。 ...
感觉是哲学家说的话
这里即那里，未来即当下，祝福即释放《无量之网》 任何一处的变化，等同于每一处的变化。一旦祈祷在我们内在成形，它们就已然存在于各处了。（新零极限：一切都在我之内，清理内在就是清理外在） 感觉才是祈祷。感觉、情绪...
《放开那个女巫》昨天一下子又看了4个多小时，有点后悔自己的放纵，但是又觉得罗兰温布顿值得我这么做。 今天早上看知乎评价，发现他们对放开这个女巫的评价没有想象中的高，有一些缺点...
我不说话，静静地思考这个谜。他注视着我，目光熠熠生辉，仿佛映出了天上的星光。他看上去漂亮得不同寻常。 我记得他的飞机坠入海里时是带着火焰的，可是他却说飞机没有摔坏，真是不可思...
读《转行：发现一个未知的自己》 虽然讲的是如何转变职业，但是我觉得对于寻找一个合适的职业来说也是适用的。 传统上，人们会认为要转变职业的话，要先计划再行动，但是作者认为这样是...
24日，一段女子地铁跳舞的视频很快传遍网络。 女子绕首弄姿，扭臀晃动，尺度之大令人咂舌。 如果光是这样，也算罢了，毕竟网络上这样的视频很多，也只是道德成面的批判而已。那毕竟是...
今天看到一篇文章《如何将学到的知识运用起来》 回忆一下，自己也记过很多的笔记，也坚持了这么长时间的日更，网页里、微信里、小红书里收藏了很多的笔记，但是真正的学以致用的没有几个...
今天晚上和女儿聊天，感觉到女儿对目前的学业很是厌倦，用他自己的话说是自从读研，掉进了痛苦的深渊。我分析了一下原因，是什么让你有这种感觉呢。 以前我也是这么觉得，多看书，多学习...
昨天晚上听彭小六老师直播，小六老师讲了两个模型，只要坚持去做，就可以帮助你成为你想要成为的，某一领域的专家！ 一起来学习一下吧！ 1、高效三要素 想要成为专家，我们需要高效高...
这篇文章没有说出具体的怎样可以让老年人更快乐的这个答案为什么老年人觉得孤独呢挖掘根源就知道了
召唤你所仰慕的大师今天组会讨论到孤独的老年人有什么心理需求，可以怎样为他们提供服务，让他们更快乐。 我一开始想到的是塔罗牌神谕卡占卜小程序。每次我很孤独、无聊、痛苦、遇到重大问题的时候都会抽神...
不要求太高大上，还是接地气一些吧
1.16 习惯：不是做，而是存在是身份，是状态。 《掌控习惯》 改变习惯的最有效方法不是关注你想要达成的目标，而是你想要成为谁。 但我好像没有特别强的渴望，想要成为什么样的身份。虽然有一些幻想，但是算不上渴...
有没有仔细想过你自己是怎样的作品？是否想过怎样才能使自己内外兼修😀
“把自己当成艺术品，精雕细琢。”最近一段时间很喜欢看的一个个人公众号：AI魔鬼三点半。山山真是我的偶像！ 今天看到她的文章里说： “把自己当成艺术品，精雕细琢。” 说得太好了！多么经典！ 对这句话印象深刻的...
我为你的眼睛担心啊，手机不能连续看半小时以上，善待自己从善待自己的每一个器官做起，要真正认识到没有健康就没有一切这个真理！！！！
我还能为破戒找出什么借口？说了不看小说了，又看了！ 真好看，一口气看了303章！ 《在快穿世界做NPC的日子》 设定热闹啊，除了女主和她每次要指导的重要人物，还有其他的npc（奇怪！这到底是干什么的？...
