240 发简信
IP属地:安徽
  • 980今日觉察及感恩2025-06-24

    昨晚儿子又很晚睡的,我一点手机都不想拿了,于是又欠下了一篇。 今天刚写完提问,就在简书里写,又检查一遍,发现真的有 语句很跳跃的地方,显得思路很混乱,也可能是刚才被打断了,起...

  • 979提问的模板2025-06-24

    (一)提问部分: 1. 群内昵称: 孩子性别、年龄: 2. 尽量客观地描述具体发生了什么情况; 女儿说暑假要去重庆,之前简单说了几次,恰好昨天期末考试第一天,我说,好啊,你...

  • 120
    978周日啊周日「6月22日」

    本来十点多就要睡了,结果儿子翻腾到现在还没睡,快把我的瞌睡给翻走了,哭哭(>_<) 下午没事干,听着心理咨询课,觉得苦哈哈的,听着都睡着了,醒来发现支付宝那是全心全意给我推券...

  • 1781焦虑缓解

    上午女儿说她同学今天过生日,邀请她去家里吃饭,一共邀请了八个同学。我问她同学家里在哪里,她说了个地址,我在地图上一看,乖乖,在大东头,简直要横跨一个市区。我问她准备怎么去,她...

  • @暗香疏影tt 是啊是啊,上周看了南京对淮安,南京也赢了

    977周六的觉察与感恩2025-06-21

    1.最近进入梅雨天气了,一扫春天的干旱,每天都是淅淅沥沥或者倾盆大雨,对出行造成很大困难,加上附近修路,真是不好走啊,感谢这场雨,叫我明白干旱或湿润都是天赐。人力只能加以补充...

  • 120
    977周六的觉察与感恩2025-06-21

    1.最近进入梅雨天气了,一扫春天的干旱,每天都是淅淅沥沥或者倾盆大雨,对出行造成很大困难,加上附近修路,真是不好走啊,感谢这场雨,叫我明白干旱或湿润都是天赐。人力只能加以补充...

  • 松弛,松弛,别烦躁🌷🌷🌷🙏🙏🙏

    1780 浮躁的心

    下了两天的雨,气温降低了不少,但今天太阳一出,还是感觉燥热无比,看看气温也不是很高,估计是内心烦躁的原因吧。 今天又到了周五,该接女儿了。这周中招考试占用考场,要到周一晚上才...

  • 1780 浮躁的心

    下了两天的雨,气温降低了不少,但今天太阳一出,还是感觉燥热无比,看看气温也不是很高,估计是内心烦躁的原因吧。 今天又到了周五,该接女儿了。这周中招考试占用考场,要到周一晚上才...

  • 这几只鸡鸭,放外头长得可快,主家原来喂在阳台下边,说都不长,果不其然,还是大自然好啊

    975周四的感恩(2025.6.19)

    1.感谢今天的好日子。导师班盛大开课,院长拄着拐后来坐轮椅上讲课,原来是做了痔疮手术,疼的不行,但是还是坚持着上课!真的太有爱了!感恩感谢院长! 2.感谢自己听劝。听明霞姐的...

  • 互捧的让人羡慕👍

    觉察日记

    33期导师班,全新升级,结合近期的反思和学习,今天的听课,效果好,质量高,有成长。 院长说,你感受过孩子的疼吗,感受过老公的疼吗?我以前没有。前几天先生说,我发现你能替我着想...

  • 120
    觉察日记

    33期导师班,全新升级,结合近期的反思和学习,今天的听课,效果好,质量高,有成长。 院长说,你感受过孩子的疼吗,感受过老公的疼吗?我以前没有。前几天先生说,我发现你能替我着想...

  • 120
    976周五的觉察与感恩(2025.6.20)

    本质具足,本性善良,是要刻在骨子里的话。多一只善良的脚,才能走的更踏实。 导师班院长说要多点觉察力,正好跟这两句话呼应,相信自己是好的,相信孩子是好的,带着相信看世界,世界才...

  • 120
    975周四的感恩(2025.6.19)

    1.感谢今天的好日子。导师班盛大开课,院长拄着拐后来坐轮椅上讲课,原来是做了痔疮手术,疼的不行,但是还是坚持着上课!真的太有爱了!感恩感谢院长! 2.感谢自己听劝。听明霞姐的...

  • 父母都是贱心,俺家里那边的土话😂😂

    1079 再次打开简书

    又许久没有打开过简书了,不能说是没打开过,也隔三岔五的打开看看关注作者的文章,只是自己没再写过只言片语。秋辉都又来催更了,哈哈,她这个输出达人,我是望尘莫及。今天打开简书还不...

  • 1079 再次打开简书

    又许久没有打开过简书了,不能说是没打开过,也隔三岔五的打开看看关注作者的文章,只是自己没再写过只言片语。秋辉都又来催更了,哈哈,她这个输出达人,我是望尘莫及。今天打开简书还不...

  • 974今日周三2025-06-18

    1.感谢我自己紧跟课程,在提问力打卡,想想虽然是小事,自己也能消化,但是既然报了课,就还是听听老师专业的指导吧!不然也有点亏,哈哈,毕竟付费了,老师就是要教授我正确的理念的,...

  • @暗香疏影tt 高啊,比行政高

    973感恩日记2025-06-17

    今天周二。 1.感谢老一来问我要不要当助理,不论是工作还是个人原因,至少领导过问了,我居然没有一点犹豫就给婉拒了,事后遇见了一个额,她说我傻,助理又不用做决定担责任,工资多了...

  • 唤醒唤醒唤醒!

    觉察日记0617

    稳定情绪的践行 早上五点醒来,看到先生的觉察日记,读完之后,我的第一感受就是对我满满的抱怨和指责,指责我在育儿过程中的各种问题。 第一感受就是,又抱怨我,我做的什么都不对,真...

  • 觉察日记0617

    稳定情绪的践行 早上五点醒来,看到先生的觉察日记,读完之后,我的第一感受就是对我满满的抱怨和指责,指责我在育儿过程中的各种问题。 第一感受就是,又抱怨我,我做的什么都不对,真...

  • @重新养育 👍👍👍👄👄👄

    971感谢我的爸爸妈妈

    海勇老师说,要感谢自己的爸爸妈妈,我来试着写一写,爱说不出口,可以发文字啊,我就这样写了,也这样发给了爸妈: 感谢我的爸爸妈妈,把我生的这么好看,这么健全,这么健康,感谢我的...

个人介绍
四十不惑,从反思自己前半生开始。曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?传不习乎?与朋友交而不信乎?那我反思的就是,听课了没?笔记背了没?复训了没?致敬伟大的心理学生活化导师!爱我所爱,无怨无悔的度过余生!