240 发简信
IP属地:内蒙古
  • 自我统一性

    彼岸中原焦点分享第2618天(2025年9月29日)锻炼打卡99天,跑步第17天。 自我统一性就是我们对于我是谁的感觉。涉及我们是否能了解自己喜...

  • 觉察

    彼岸中原焦点分享第2617天(2025年9月28日)锻炼打卡99天,跑步第17天。 今天走了1万多步,虽然还下着小雨,给自己点个赞。 新的合作模...

  • 本质

    彼岸中原焦点分享第2616天(2025年9月27日)锻炼打卡98天,跑步第17天。 成长的目的是自强,而不是依附。 婚姻的关键是合作,而不是浪漫...

  • 学习笔记

    彼岸中原焦点分享第2615天(2025年9月26日)锻炼打卡98天,跑步第17天。 症状是对家庭规则负向反馈的反应。 家庭行为往往是重复性的,为...

  • 第十二次课

    彼岸中原焦点分享第2614天(2025年9月25日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 1,回应时,只陈述事情,不反问,不带情绪的表达。 2,当自己...

  • 三种类型当事人的沟通

    彼岸中原焦点分享第2613天(2025年9月24日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 对于游客型状态的当事人,尽可能的尊重亲和及共情他,和他站在一...

    0.6 33 0 1
  • 觉察

    彼岸中原焦点分享第2612天(2025年9月23日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 专注于自己的爱好不受影响,好像是我接下来的目标。为什么要把这...

  • 改变自己

    彼岸中原焦点分享第2611天(2025年9月22日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 老爸是一个时间观念很强的人,而且是一个急脾气,对于约好的事情...

    1.3 33 0 1
  • 咨询展示收获

    彼岸中原焦点分享第2610天(2025年9月21日)锻炼打卡97天,跑步第17天。 1,允许。探讨为什么和怎么办都是可以的。没有例外。 2,接纳...

个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。