如果时光能够倒流，你最想对自己说的一句话是什么？ 我最想对自己说：“别急，慢慢来！” 如果时光倒流能够倒流，你最想做的一件事是什么？ 我最想做的一件事就是...
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如果时光能够倒流，你最想对自己说的一句话是什么？ 我最想对自己说：“别急，慢慢来！” 如果时光倒流能够倒流，你最想做的一件事是什么？ 我最想做的一件事就是...
我们常常是不是都会有这样的感觉，自己选择的好像都不是自己真正想要的。 选择一份职业，做着做着，就会发现这其实根本就不是自己真正喜欢的职业，要是我当初没有选择这个职业...
这几天在读迈克尔·辛格的书《清醒地活》，虽然读得津津有味，可是也有些云里雾里、不知所以。 回到自己的生活，前几天，我去参加一个小组，大家都一起谈论一下自己最近的情况和...
人生到底什么是重要的呢？ 也许，大家都会说：“自己，自己是最重要的。” 自己为什么重要呢？不知道。 因为认为自己重要的时候，我们都没有把自己放在重要的...
如果说今天星期天有什么特别，大概就是今天不用上班，而明天又要上班了。 其实上班本也不是什么特殊的事情，只是头脑喋喋不休地会出来一些声音和念头：上班又不可以休息了，上...
（原创首发，文责自负） 今天送一位老人家最后一程后，阿灯带着表弟回到凯里市。 两个月前，阿灯送另一位老人最后一程时，表弟不在家，这次他刚好在家。 阿灯跟外婆及大舅打招呼，将表...
一直以来，我都是一个“好人”。 就是一个喜欢先照顾好别人，很不会照顾自己，凡事都喜欢往自己身上揽，觉得别人的事就是自己的事，喜欢默默地承担责任。 小时候，我一直...
刚刚拿起手机来想要写点什么，可是眼睛却不停使唤，不停地打起架来，忍不住闭上眼睛，休息了片刻。 从今天开始，允许自己睡觉，允许自己休息，允许自己偷懒，允许自己读书，允...
（原创） （一） 冷暖无忧大风吹， 牛有归处马有窝。 人间处处牛与马， 牛马无处不人间。 （二） 来时无垢水灵灵， 去时甘苦空嘤嘤。 百般人生天地阔， 魂来去兮...
棉花糖实验是一个心理学的实验。 一位教授做实验的时候，让一群孩子在房间里呆着，每人发给他们一个孩子们爱吃的棉花糖，放在他们的面前，教授跟孩子们说：“你们每个人都有...
凌晨两点，显示器幽蓝的光晕映着我浮肿的眼皮，键盘缝隙里的薯片碎屑随着颤抖簌簌掉落。产品经理在群里轻飘飘发来的 “加个搜索功能”，此刻像一把生锈的钝刀，在我太阳穴上反复剐蹭。咖...
今天读书的时候，读到这句话：“成熟的自我，都是孤独的。” 我现在在思考要怎么样来理解这句话，因为它突然就引起了自己的共鸣。 渴望得到认可，应该是大家都爱去做的...
今天忙碌一早上，终于把颈椎弄垮了，既不能仰头，也不能低头，更不用说从两边扭头了。 颈肩部疼痛已经是很长时间了，只是一直没有太在意和好好地关照它。 每天低头工作、...
阴云和雾霾已被夜里的劲风洗散，俗话说：“西北连夜扫，明日不动草”，确实如此，吹了一夜的西北风嘎然而止，气温虽然降了几度，但无风加上旭日晴空，根本不觉得有多冷。 ...
雾不散即是雨，是雾是雨也不那么重要了，也好，长长的车队蜗行着，乖乖地开启了双跳灯，十字路口的红绿灯下，即使慢了点也不招惹后方车辆不耐烦的喇叭声，那时，人与人之间多了一...
观呼吸是回到自己最简单、最方便的方法。 只要把意识带到我们的呼吸上，我们就会感觉到我们和身体是连接的，是在一起的。 于是，我们赋予了呼吸很多的意义，呼吸与生命息息...
今天做了什么呢？感觉有些累。 早上去工作室参加小组活动，今天轮到我带组，本来应该早一点来到工作室，可是不知不觉还是把时间磨过去了，又是卡着点来到了工作室。 昨...
（原创首发，文责自负） 阿灯进公司不久，在工作之中难免考虑不周，李哥（老板）提醒几句，阿灯并没有心里不舒服，就事论事，确实不该犯低级错误。 李哥开车，阿灯坐在副驾驶。 私底下...
