两小只刘

01 朋友说，自己活的很糟糕，年过中旬，才发现自己糟糕透了。 今天就跟大家聊聊朋友的感悟，共勉。 一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了自己最开始...

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心理学里常有一个误会：以为只要把“感觉”说出来，就是在表达自己，在做真实的自己。 但请仔细想想：你真的在表达自己吗？你用的是怎样的方式在表达呢？ 表达的本质，首先在于“呈现”...

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岁月在流转，季节在更迭，生活便在其中缓缓铺展。在留不住的时光里，我们要懂得丰富自己，与时光温柔以待。保持对生活的热爱，做一个内心温暖而阳光的人，眼里有光，心中始终草木繁盛，明...

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被人民日报的这两句话种草了：“在自己的世界里熠熠生辉，在别人的世界里顺其自然，遇见不一样的光芒。” 在自己的世界里熠熠生辉，意味着我们要坚守自我，专注于内心的热爱与追求。每个...

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今天看到的一句话:"人生哪能多如意，万事只求半称心。"感觉颇有道理，与大家分享： 友谊，一半是迁就，一半是尊重 古人云：千金易得，知己难求。古有伯牙子期高山流水，亦有“...

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1 心宽则事顺 允许你想要的慢慢来 你有没有遇到过这样的情况：当你迫切期待某个结果时，每日陷入紧张焦虑不可自拔，往往发挥失常，事与愿违；而当你放平心态，顺其自然时，事情反而有...

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有人问，什么是一个人最好的状态？ 有个回答说：最好的状态，不是肆意挥霍，而是张弛有度；不是挑剔别人，而是保持分寸；不是好高骛远，而是珍惜拥有。 说到底，人这一生最好的状态，其...

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纵有疾风起人生不言弃 听过这样一句话：“一个人也可以活成一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马。” 亲爱的朋友，你就是自己的千军万马。 人生总是有起有落，有高光时刻，就有低谷...

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35岁，常常是人生的分水岭。褪去了青涩的莽撞，积累了阅历的厚度，却也面临着事业、家庭、健康、自我认知的多重拷问。此时，“爱自己”不再是口号，而是一场关乎生命质量与深度幸福的必...

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低谷时，安静做自己就好，别去刷存在感。 人在低谷时，少说话。控制自己的表达欲。说自己的事，别人不一定能理解，反而会当做笑话。说别人，自己都没过好，有什么资格说别人。 人在低谷...

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“当你看见河，你已在河之外；当你看见山，你已在山之外。” 内心强大的人究竟是什么样子？冯唐给出了直击本质的答案： “允许一切发生，你将强得可怕！”真正的强大，从来不是与生活死...

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人到中年，初心回不去，远方到不了，好像被卡在时间的缝隙里了。进退两难的年纪，满心欲望，两手空空。没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，又好像只能这样。 当生活的褶皱布满了憔...

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人生如逆旅，我亦是行人。在这漫长的旅程中，我们每个人都携带着不同的心态前行。有人负重前行，有人轻装上阵；有人愁眉不展，有人笑对风云。而最好的心态，莫过于三层境界：乐观是标配，...

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之前有段时间我每天都坚持冥想，冥想给我最大的收获就是——做任何事只专心做，心里不要有杂念。（补充概念：常见的正念冥想，强调个体专注当下，不加评判地觉察自身的思维、感受、身体感...

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※世界上唯一不变的就是改变。宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之变，生物之谜，日月之繁，无时无刻不在改变。 ※从细胞更新的角度来说，每七年我们都会成为一个全新的自己...

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生活是自己的不要活在别人的眼里 我们明明在过自己的生活，有的时候，却不由自主地与他人比，比谁的成绩更好，比谁拥有得更多。然而，生活从来不在别人嘴里，而在自己心里，与其在意他人...