很久没有这样熬夜 这几天不焦虑是假的 一焦虑，就看手机 看手机，就更焦虑了 肚子饿了 两个星期没有运动了 书倒是还在看 二刷《明朝那些事儿》 刷...

每一个清晨起来 觉得日子都多么的稀松平常 甚至百无聊赖 直到听到有个乖巧孩子十岁，突然发现，得了脑瘤，恶性 再看看身边睡得香甜的女儿 还有安然无...

写完就出去吧 大吵了一架 今天是假期呀 原来我的情绪还是很依赖744 我有两个孩子呀 当他出差就好了 选了好几本喜欢的书 还有毛选没有看完 开心...

因为做了冥想 今天午睡，特别舒服 很久没有这样了 昨晚做噩梦了 梦见学生受伤了 惊醒了 感恩，一切都没有发生 冥想还是要早中晚各一次 隔断白天的...

过了个年。 过了个冬。 重启早起运动模式。 每天早晨在叽叽喳喳鸟叫声中醒来 突然又运动起来 今天才刚适应 前几天就觉得累到不行 特别是手臂肩膀还...

今天才是正式上班第一天 昨天闹了个笑话 因为不相干的事 居然气得发抖 晚上珍贵的一个小时 没有陪孩子老公 拿去生气 而且都不知道是谁 我还是道行...

今天，上班了 这个寒假看了很多关于死亡的书 《西藏生死书》佛教的生死观 《好好告别》世界各地的葬礼 《当呼吸变成空气》一个医生身患绝症后 《相约...

很久没有更新 就天气很冷很冷以后 事情越来越多以后 想着能活着就不错了 于是就被生活淹没 现在放假了 或者说早在几天前就放假了 终于又可以喘口气...

今天醒来，起心动念犹如波涛骇浪般停不下来 真的很羡慕佛家说的大圆满的状态 每一个念头都在侵扰我的心 工作孩子 各种各样的思绪 主要还是工作 昨天...