很久没有更新

就天气很冷很冷以后

事情越来越多以后

想着能活着就不错了

于是就被生活淹没

现在放假了

或者说早在几天前就放假了

终于又可以喘口气

慢慢浮出水面的感觉

工作的事真的就放下了

旅行的事，744一直跟我说

我没心情看

这两天开始去看

他决定了去重庆

我也没有意见

毕竟他出的钱

那段做牛马的日子赚的钱

让他来决定我们的行程

这两天就躺着刷一下视频

买年货

回娘家的东西都买好了

744换工作以后

真的时间多了

可以一起做很多事

收入少了一些

生活品质却提高了

因为有更多的时间去享受

这段时间，虽然没有在写东西

可是还有在读书

视频刷得更猛一些

还有淘宝

给自己买了心心念的大衣

很喜欢

还有孩子，给他们买了他们喜欢的衣服

特别是女儿

差点擅自为她做主

还好没有

她超级开心

至于儿子

明显感觉品味跟不上女儿

还是我帮他做主吧

小日子过得挺滋润的

有连接的爱，才会滋养人

林青贤老师说的

最近都在读他的书

《室外境教》和《悟禅》

最近比较懒动

真的就跟冬眠的动物一样

看《微教育》看到一半，突然不懂塞到哪里去

也索性不看了

又换了一本

《聪明人的个人成长》

又来一次心和身都在路上的寒假

工作的事，平静了两天，已经不想再提

那些恩怨都放下了

昨天收拾衣柜，清掉了几袋不穿的衣服

今天就洗外套

每天给自己安排一些事，一点点就好

剩下的时间就躺着吧

运动要提上日程

自从按照《你的作息决定你的生活》提到的来安排自己的饮食和睡眠

瘦了10斤

也没有反弹回来

一直保持在93左右

之前可是105啊

冬天是105啊

怎么减也减不下来

没想到，现在只要晚餐少吃，晚上早点睡，就轻轻松松减掉10斤

人从来都是知行合一的，只不过有的是浅知浅行，有的是深知深行

很庆幸自己读书，带着敬畏心

就是这样的敬畏心，让我喜欢去践行

从而改变了自己

前两天收工

发现拉肚子

还喉咙痛

拉肚子后就开始警觉，少吃外面的东西，自己亲手在家做

果然好了

喉咙痛，尝试不吃上火的东西，也没有见好

结果晚上早睡，没想到立马好了

每天10点半之前睡觉的好习惯

继续呀

一个人年不年轻，不要看他的年龄，要看他还可以活多久

这也是《悟禅》里的话

身体是自己的

明天起来冥想锻炼写东西

开心