农历五月，俗称毒五月，阴阳争斗，容易失衡。 五毒月包含了端午、夏至，是个火旺的时期，外界阳气逐渐旺盛，宜借着这股子劲儿泄肝火、心肺之火，有助一年...

端午将至，今天收到一份端午礼：一把艾草养生锤，一个艾草花盒子。 盒子上一根烟紫色的缎带打折蝴蝶结，命名为艾草花，打开，好闻的艾草香。 一个竹子圆...

看余映潮老师的成长故事， 余映潮老师为什么会在语文教学研究的道路上走得这么远？ 50岁开始上公开课，已经开了361节公开课。靠的是什么？ 思路明...

听取课程小论文的汇报，教材解读的小论文，有几篇还真的有想法、有思路。 又想起前期听到的一课《西游记》整本书阅读课，惊艳的一堂课。 富有创意且互动...

中午去做一个背部按摩，趴着一小时后，左小腿前侧脚踝处忽然肌肉痉挛，那种疼痛很不一样，小腿一点都使不上劲，这要是在路上，不得马上倒下来啊，要是在水...

陕西考古博物馆出口处那句"让过去拥有未来"，道出了人类文明传承的真谛。我们每个人的记忆就像考古学家手中的陶片，看似零散，却蕴含着塑造未来的密码。...

今天做了一份胡萝卜苹果汁。 一根中等胡萝卜，超市里购买的带泥土的胡萝卜，用牙刷洗干净外皮，切成小块；一个中等苹果洗净带皮，切成小块。 放进九阳破...

昨日还是麦田，翻涌着金黄的波浪，风一吹，便掀起阵阵麦香，甜丝丝的，直往人鼻子里钻。 今儿下班回来，只留下一排排整齐的麦茬，和裸露的泥土。收割机停...

今天，早晨急急忙忙穿鞋的时候。用手指去拔一下鞋跟，右手食指指甲折了一下，折断了，一阵疼痛袭来。随即殷红的血覆盖了我的整个手指甲，好不容易留长的指...