减重第四天

今天的蔬菜减肥餐,晚饭稍微迟了点,不知道影响不影响我明天下滑的体重。今天全天都是绿色蔬菜,最舒心的还是早上的凉拌茄子。中午做的第一道菜太辣了,不得已做了两次才解决午饭。晚饭也依旧是蔬菜,其实还偷偷加了一点点馒头,不知道影响不影响。祝我的减肥之路成功。


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