今天体重130.6，我还以为会再低一点呢，不过也好，已经连续三天掉秤了，只要继续坚持饮食就好了。
小宝昨天晚上住奶奶家了，今天的早饭就我一个人，怎么简单怎么来。新鲜的生菜切碎，加入两个鸡蛋，放调料，搅拌均匀，电饼铛刷少许油，倒入生菜鸡蛋液，煎熟就好了。一个西红柿，一杯酸奶，就是我的早餐了。
上午学校开会，开会结束要接小宝，爷爷正在给他做炸酱面，妥了，午餐也是我一个人。一个烤鸭蛋，一个梨子，一杯金银花茶，简单的午餐深得我心。
减重第四天
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