271——读书会收获

        一个案例引发的问题,问题本事就是答案,我们要解决问题就是上升到问题背后的问题。

        这个问题背后的问题是——修复夫妻关系是重中之重。

怎么改善夫妻关系

1.学会倾听——做到耐心,回应(嗯、啊、哈)用好奇的心,语言量减少,心法——真诚,共情七部曲

2.体谅老公——心中有爱

3.屈服——另一种策略,内心强大的包容更是一种拿捏。

拿捏——(有智慧,按章法出拳,退可守,进可攻),把握度,在交锋中总结怎样是刚刚好,在生活中观察。

4.不攻击——不对抗

5.卫生搞好——两个人一起搞,一起做的时候更容易产生情感链接。

加有男孩的一定要平衡老公和儿子的关系,一定要先关注到老公,对儿子的爱老公会吃醋。母爱是家里的稀缺资源。求而不得就会折腾事。做好一个小女人和妈妈的角色切换。

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