（20250625.六月初一.周三.阴.18~29℃） 1.早上6：49就醒了，到目前为止一直在用手机，只做了一件正事问客服茶壶套装的事情： 壶盖上的小孔对准壶嘴，垂直倒茶就...
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（20250625.六月初一.周三.阴.18~29℃） 1.早上6：49就醒了，到目前为止一直在用手机，只做了一件正事问客服茶壶套装的事情： 壶盖上的小孔对准壶嘴，垂直倒茶就...
（20250624.五月廿九.周二.雨.18~23℃） 1.昨晚开了一会儿空调，后边不太热就关了，不冷不热睡得很舒服，这样的天气真好。 2.今天，妹妹发来好多关于父亲的视频，...
（20250623.五月廿八.周一.晴.20~31℃） 接到个电话，瞬间心情不好了。先是问父亲的病情，然后就各种的不舒服，各种的说，好像谁喜欢生病一样。 病人坐着不舒服，躺着...
（20250622.五月廿七.周日.阴.21~30℃） 1.刚睡醒，人还是懵懵懂懂的，妈妈打来电话，昨晚爸又吐了，吐了两次，妈在四点过才睡。不知是不是那个血肿造成的？父亲想在...
（20250621.五月廿六.周六.晴转阴.20~33℃） 1.朋友六点就起床开始忙，直到八点过才吃了几口饭，那时饭已经凉了，幸好现在是夏天，常温还能接受。 2.困扰我多年的...
（20250620.五月廿五.周五.阴.20~31℃） 1.想的是不再乱买东西，可父母家的碗碟……过去都是弟弟们负责，他闺女上大学就很少回家，东西自然也都放他们那边去了。 买...
（20250619.五月廿四.周四.阴.23~30℃） 1.今天又是玩手机最多的一天，除了做事、睡着外都在玩手机，前段时间眼睛不错可能和吃中医大张医生开的药有关。现在没吃了，...
（20250618.五月廿三.周三.雨.22~28℃） 1.昨晚电闪雷鸣，今早一打开窗户，清新的空气一下子钻进了屋内，瞬间清新舒爽了不少。 2.我用盆装满清水擦洗桌子，不一会...
（20250617.五月廿二.周二.多云转雷阵雨.22~34℃） 1.昨晚睡眠较好，醒了躺了一会儿就爬起来去吃饭，喝了一碗白米粥、吃了一个花卷，牛奶就没喝。 中午的青椒魔芋烧...
（20250616.五月廿一.周一.多云.21~36℃，实际最高温为37℃） 1.昨晚特别困，倒头便睡，直到5：36才醒，一看外边才蒙蒙亮，又休息了几分钟，5：40+天才大亮...
（20250615.五月二十.周日.多云.19~34℃） 1.昨晚睡晚了，直到7：40+才醒来，其余时间连眼睛都睁不开，健康健康健康！ 2.提前想好该做什么菜，需要什么配料，...
（20250614.五月十九.周六.多云.19~32℃） 1.昨晚睡得早，虽然运动手表显示只有四个多小时，可醒了后感觉神清气爽。 2.吃了早饭就进城，找父亲的主治医生开出院证...
（20250613.五月十八.周五.晴.22~36℃） 1.蓝光照射真的会影响睡眠，不让手机上床可能是唯一的办法，不然的话很难控制。 2.翻开时光序，2018年11月22日登...
（20250612.五月十七.周四.晴.21~35℃） 1.早上看的一个内容特别适合我，在处理事情上常常很纠结，这就是内耗，多看相关的书籍，解决这方面的思想问题。 2.做事情...
（20250611.五月十六.周三.晴.18~35℃） 1.昨晚睡得较早，今天醒的也较早，感觉身心舒畅。想着出去走一走或者跑一跑，想过也算有进步，哈哈，争取明天出去活动活动，...
（20250610.五月十五.周二.多云.19~36℃） 1.昨晚睡得早些，醒来时七点十多分是最近最舒爽的一天。手机现在反倒成了催眠的麦克风。 2.控笔训练已经20天了，课程...
（20250609.五月十四.周一.阴.20~32℃） 1.昨晚，满以为能像前两晚那样睡个安稳觉。送走朋友回去，看到桌面上放的药，母亲给父亲吃错了一种（饭前已经服过了，而我放...
（20250608.五月十三.周日.晴.20~35℃） 1.父亲昨晚休息的比较好，只是躺了一天太难受，偶尔会闭着眼睛在床上坐。 2.今天父亲输的液体少了很多，因为他的颅内压降...
