（20250621.五月廿六.周六.晴转阴.20~33℃） 1.朋友六点就起床开始忙，直到八点过才吃了几口饭，那时饭已经凉了，幸好现在是夏天，常...

（20250620.五月廿五.周五.阴.20~31℃） 1.想的是不再乱买东西，可父母家的碗碟……过去都是弟弟们负责，他闺女上大学就很少回家，东...

（20250619.五月廿四.周四.阴.23~30℃） 1.今天又是玩手机最多的一天，除了做事、睡着外都在玩手机，前段时间眼睛不错可能和吃中医大...

（20250618.五月廿三.周三.雨.22~28℃） 1.昨晚电闪雷鸣，今早一打开窗户，清新的空气一下子钻进了屋内，瞬间清新舒爽了不少。 2....

（20250617.五月廿二.周二.多云转雷阵雨.22~34℃） 1.昨晚睡眠较好，醒了躺了一会儿就爬起来去吃饭，喝了一碗白米粥、吃了一个花卷，...

（20250616.五月廿一.周一.多云.21~36℃，实际最高温为37℃） 1.昨晚特别困，倒头便睡，直到5：36才醒，一看外边才蒙蒙亮，又休...

（20250615.五月二十.周日.多云.19~34℃） 1.昨晚睡晚了，直到7：40+才醒来，其余时间连眼睛都睁不开，健康健康健康！ 2.提前...

（20250614.五月十九.周六.多云.19~32℃） 1.昨晚睡得早，虽然运动手表显示只有四个多小时，可醒了后感觉神清气爽。 2.吃了早饭就...

（20250613.五月十八.周五.晴.22~36℃） 1.蓝光照射真的会影响睡眠，不让手机上床可能是唯一的办法，不然的话很难控制。 2.翻开时...