【小窗幽记】 人人爱睡，知其味者甚鲜；睡则双眼一合，百事俱忘，肢体皆适，尘劳尽消，即黄粱南柯，特余事已耳。静修诗云：“书外论交睡最贤。”旨哉言也。 【译文】 每个人都爱睡觉，...
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最近两天阅读《看见孩子》，有关孩子完美主义与高敏感特质的内容，又一次深深触动了我。 我发现孩子常因追求完美而陷入焦虑，奇怪的是，考试失利时，他反而能用更平和的心态准备下一次；...
我是什么时候开始养成抠门的习惯的，大概是从高中时代开始的吧！我是00年的时候考上高中的，我的父母都是普通的农民，家里还有个弟弟，全家靠着父亲常年在外打工挣钱，母亲在家里种点地...
今天拍摄的植物叫大巢菜，也有的地方叫野豌豆、薇菜、巢菜、春巢菜、普通苕子、野菜豆、黄藤子、苕子、马豆草、肥田草、麦豆藤等，大巢菜的适应性很强，喜生于荒坡山地，江边河边，田间地...
原文精粹： 《素问·脉要精微论》中记载： “尺内两旁，则季胁也，尺外以候肾，尺里以候腹。中附上，左外以候肝，内以候鬲。右外以候胃，内以候脾。上附上，右外以候肺，内以候胸中，左...
原创首发，文责自负 七绝：童趣 稚子爬篱馋果香，二三小伴欲帮忙。 天真莫问童年趣，但看清眸水一汪。 七绝：童趣 赤脚稚童篱上攀，一三二四学前班。 清眸小脸垂涎样，半是天真半是...
5月21日，辛柏青发布了朱媛媛去世的消息，称朱媛媛已于5月17日上午11点39分离开人世，这一消息确实令所有人震惊。通过浏览这两天的报道发现，除了至亲和少有的几个朋友，没有人...
2025年的国际生物多样性日主题是“万物共生，和美永续”（Harmony with nature and sustainable development），呼吁以人与...
本文参与（一柳繁花读书成长伴读营）打卡作业，原创首发，文责自负。 《高效能人士的七个习惯》第十一章"再论由内而外造就自己"揭示了自我提升的核心逻辑：真正的改变始于内在认知的革...
2025年5月20日 星期二 当跑完6公里的时候，满身大汗一身舒服。跑完后的舒畅跟出发前的惆怅，犹豫、纠结成了鲜明的对比。 前几天的一次夜跑让我有点上瘾，想把锻炼日志重新调整...
《五藏山经传》卷五：“布濮水出伏牛山北，东南流与南水会，皆两源，又东迳邛州南，左合二水，右合一水，象麦秀形，故山名崃。山有九折坂，故又曰邛。” 【山海经】又东北一百四十里，曰...