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最近这半年，经历了一些人和事之后，逐渐变得小心翼翼，亦逐渐变得“冷漠无情”。当然，这种“冷漠无情”是对于那些我终于看清的人。 一直以来，赤诚天真的自己，总是把他人想得太过于善...

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以前的自己比较封闭自己的内心，凡事都自我设限或者自我苛责自己，很多无形当中的愤怒和委屈就被压抑在了自己内心深处。 然后，加上男人在外面找钱，自己也无心给家里人吐槽，看来，人是...

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面对很多方面的压抑，我的情绪总是会莫名其妙地爆发。 在我激动的时候，我觉得自己快要歇斯底里地怒吼出来。 我不知道我的情绪这样不受控制，是不是因为自己有哪些地方压抑了它们。 在...

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这样理解，换个角度，确实就不成问题了。有时候吵架只是为了证明在对方心中的位置。

冲破自设牢笼，拥抱更美好的未来

从我记事开始，父亲对就对我以及母亲进行着家庭暴力和冷暴力。 直到现在，在我的脑海里都还一直有几个画面在我的脑海中挥之不去。 一是，当我还是一个小婴儿的时候，我的父母就在我的旁...

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阿灯的青春期根本就没有他们，因为父母都在打工，只是过年才回家几天，阿灯并不了解他们，却特别了解爷爷奶奶。爷爷奶奶也是三天两头的吵架，但阿灯却特别喜欢他们吵架，简直是在打情骂俏，2024年夏天爷爷走了，奶奶多次说好舍不得他呀，没人和她吵架了。

杨智灯 评论自冲破自设牢笼，拥抱更美好的未来

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在婚姻关系中，我通过不断地反思和提升自己，我现在似乎可以很大胆地表达自己的真实感受。 在这一段婚姻关系中，我一开始始终抱着一种隐忍的态度，要么默不作声地任由关系中的不相关人事...

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我在思考一个问题，为什么我母亲很容易就控制了我的想法和思考。 回忆之前的过往经历。我发觉一个惊人的事实，那就是父母为我包办了太多，也束缚了我太多，让我甚至有点窒息的感觉。 从...

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面对咨询师，我可以和她成为朋友吗？ 因为错误的认知和家庭环境成长因素的双重影响下，我的内心也是一个比较小心翼翼的人。 我只敢在咨询师面前完全敞开自己的很多想法，且这些想法在很...

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学易，用心改变自己的行为，提升自己的品德修养。研修易学，真正的功能，是改变自己的命运。就是以自己的心，来改变自己的行为态度。所谓“心想事成”。而非一句简单的祝福语。关键在于自...

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@木子的人间四月天 哈哈，是的，唤醒者

亲爱的小孩

今天，我休假在家带娃，没想到，看着孩子乖的时候，我如痴如醉地沉浸其中，但当孩子不配合我的时候，我就会大发雷霆，我的情绪还是忍不住被孩子影响了。 之前在明星伊能静的视频号中，她...

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今天，我休假在家带娃，没想到，看着孩子乖的时候，我如痴如醉地沉浸其中，但当孩子不配合我的时候，我就会大发雷霆，我的情绪还是忍不住被孩子影响了。 之前在明星伊能静的视频号中，她...

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又要见一位老朋友了，心里面有些紧张，但真正走到她家楼下，反而平静了不少。 宋老师给我一直是那么平易近人，温柔知性和优雅。 她亦师亦友帮助了我很多。 此刻，心情有些复杂，但我知...

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对的，您也很棒👍

活出真性情

最近我有点抑郁，因为情绪过于激动，而伤心流泪过度，导致眼睛都哭肿了。 虽然事出有因，但我因为常年学习心理学，所以对于自己的情绪处在怎样的状态之中，还是能够立刻识别出来的。 脆...

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接纳自己每个当下的情绪，看见它，允许它，接纳它，跟它在一起🌹💪

木子的人间四月天 评论自活出真性情

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最近我有点抑郁，因为情绪过于激动，而伤心流泪过度，导致眼睛都哭肿了。 虽然事出有因，但我因为常年学习心理学，所以对于自己的情绪处在怎样的状态之中，还是能够立刻识别出来的。 脆...

露露爱文艺

从去年开始写愿望清单开始，我就明白了一个道理：宇宙是存在吸引力法则的。 心诚则灵，有求必应，除了是我们烧香拜佛时的美好期许，也是宇宙无意间透露给我们的终极秘密。 回看我过去 ...