长空云剑

今天是训练记录的第七天。 训练情况：空抓2000个，扎肥皂3盘，鳄鱼爬500个。 今日感受： （一）昨晚加班到十二点，所以今天感觉到困乏。练基本功三个月了，还没学一点针法，确...

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今天是训练记录的第六天。 训练情况：空抓2800个，搓牙签20分钟，扎肥皂2盘，鳄鱼爬500个，五指撑6个。 今日感受： （一）今天按照标准做了鳄鱼爬，自己也不再追求做的次数...

长空云剑

今天是训练记录的第五天。 训练情况：空抓2800个，搓牙签20分钟，扎肥皂2盘，鳄鱼爬60个 今日感受： （一）今天学习了鳄鱼爬，明白自己之前做得并不好，有几点没有注意到。其...

长空云剑

今天是训练记录的第四天。 训练情况 空抓2000个，搓牙签20分钟，扎肥皂2盘，鳄鱼爬150个 今日感受 （一）今天鳄鱼爬仅一组，花得时间也少，做得量也不足。究其原因，还是自...

长空云剑

今天是训练记录的第三天。 训练情况：空抓2400个，搓牙签10分钟，扎肥皂3盘 额外的，今天跑了3000米，用时15分47秒，感觉这几乎是我在这里的极限，大概总是这成绩吧。 ...

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今天是训练记录的第二天。 训练情况：空抓1200个，鳄鱼爬1000个，扎肥皂2盘 今日感受：现在的鳄鱼爬对我来说已不是非常困难，自己也克服了心理关，不惧别人的目光，因为这在谁...

长空云剑

今天是训练记录的第一天。 开始训练已将近3个月了，自己训练的时间应该是赶不上评论水平的，需要加油！ 训练情况：空抓1200个，鳄鱼爬1000个，扎肥皂4盘 今日感受：现在的鳄...

长空云剑

前两天，母亲派我出去买菜。刚开始一切正常。挑菜，上称，付款。可当我付完款，正准备走出超市时，忽然觉得什么地方不太对劲——我菜呢?我急忙折返回收银台，菜果然在收银台上。但是...

长空云剑

距离发此文有半月了，学习的动机强烈，也坚持进行功法练习，准备开始上课，希望我学习的速度能跟上使用的速度。加油！

学习的起点

今天是学习傻大爷灸法的第一天，学习了一些公众号文章，同时进行了针法基本功的练习。 以前学习了相关艾灸的知识，自认为掌握的不少，然而今天的重新学习，让我意识导致可能存在一些误区...

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长空云剑

今天是学习傻大爷灸法的第一天，学习了一些公众号文章，同时进行了针法基本功的练习。 以前学习了相关艾灸的知识，自认为掌握的不少，然而今天的重新学习，让我意识导致可能存在一些误区...

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书读百遍，其意自见！古人诚不我欺也。 我学习中医知识，有兴趣，没悟性，自学坚持极难。但今年计划好好学下去，耐着头皮，按着步骤，一点一点学习，我相信水滴石穿的力量。 这一段时间...

长空云剑

其实大家都是这样，你已经超越绝大多数人了，别对自己太苛责。

常反思

学然后知不足，教然后知困！ 在公众号发表了三篇文章，我认识到自己的不足： 一、打字速度太慢了——两年前，我就试着用语音输入法，但一直没有成功，原因是我的脑子太笨，每说一句话需...

丁香满园呀

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长空云剑

我喜爱读书，因为我认为书可以是良师益友，是人类进步的阶梯，读书就是站在千人的肩膀上，可以看得更远。通常我读书，拿到一本书后，一定会读完的，几乎不会轻易放弃。 然而，今天我还是...

长空云剑

2025年第1周计划（12.30～1.05)实时进度：完成2项，未完成7项。 1.备考学习20~25个小时。（25）✔ 2.公众号更文3500~7000字。（900）✘ 3....

长空云剑

是这样的，生活已经不易了，不能对自己太苛责，洒脱一点也好

为自己减负

我是追求上进的人，看不得碌碌为无，浪费时光。我一直以为这是个优点，并引以为傲。 别人玩手机打游戏的时候，我可能在微信读书上听书；别人睡觉前很放松，我拿出一本书摊在桌子上；我还...

长空云剑

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长空云剑

能够觉察到这一点，这是元认知的表现，也是进步的起点。有时候可以让自己轻松一点，拿起电话就打，体会自由自在交流的感觉。其实，人组织语言的能力挺强的，并不需要太多积极准备

像我这样的人

我发觉自己有种毛病，就是在打电话时总是要想该如何表达，事前无数次的组织语言，就算这样，也是犹豫不决。这个问题之前也反思过，自己给出的答案是害怕拒绝和得到的反馈不及预期，尤其在...

沉墨香

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