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从现在开始， 每天默念四个字， 虽然这个四个字非常简单， 但它能快速调整好你的心态， 减少焦虑、忧郁这些负面的情绪。 当你陷入困境的时候， 别人问起你的情况， 你就轻轻一笑“...

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端午节， 到底能不能祝快乐？ 很多人说了一句“端午快乐” 就被身边的亲戚朋友批评没文化！ 其实，“端午安康”这一说法， 最早是在2015年， 一位不知其来历出处的非遗专家说，...

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以前总以为“修行”是高山古刹里的清苦悟道，随着年岁增长才懂，其实烟火人间里，读书和赚钱才是最扎实的修行。 读书是自我向内的跋涉。当困惑像迷雾裹住前路时，翻开一本好书就像点亮一...

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杭州城隍庙有一副对联： 夫妻本是前缘， 善缘、恶缘，无缘不合。 儿女原是宿债， 欠债、还债，有债方来。 所有的夫妻儿女之间， 都不外乎这4种关系： 第一种是报恩的， 第二种是...

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大部分人的疾病， 都是被最亲的人折磨来的， 能折磨你，伤害你的都是身边的人， 最深的伤往往来自最亲的人。 外人伤你三分，你能很快释怀， 亲人伤你一分，却能让你痛彻心扉。 不是...

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为什么， 大部分人都觉得旅游很累呢？ 因为大多数人， 搞不清旅游和度假的区别， 找个海景房，睡到自然醒， 等太阳晒屁股了再起床， 找个沙滩椅，抱个大椰子， 吹吹海风，刷刷手机...

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为什么， 大部分人都觉得旅游很累呢？ 因为大多数人， 搞不清旅游和度假的区别， 找个海景房，睡到自然醒， 等太阳晒屁股了再起床， 找个沙滩椅，抱个大椰子， 吹吹海风，刷刷手机...

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中年夫妻， 都是赢在下半场， 别显摆，也别吝啬， 该省省，该花的花， 钱要花在自家人身上。 成功就两件事， 第一身体别垮， 第二把孩子培养优秀， 至于其他，都是虚的。 人的精...

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昨天有一个很常规咨询，却让我记了一天，真是太真实痛苦的一个案例。 两个人学生时代就相恋而后结婚，有很深厚感情基础，两个人都很优秀，如今四十多，都已成为各自单位的中坚力量，特别...

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@慢渡春秋 是的

拥抱内在小孩

什么是“内在小孩”？ 每个人内心深处， 都住着一个长不大的孩子， 当我们遇到伤害， 我们的自我就会停留在当下的年龄， 变成“内在小孩”。 内在小孩会记录下当时的感受， 委屈的...

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什么是“内在小孩”？ 每个人内心深处， 都住着一个长不大的孩子， 当我们遇到伤害， 我们的自我就会停留在当下的年龄， 变成“内在小孩”。 内在小孩会记录下当时的感受， 委屈的...

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亲戚， 是爸爸家的亲， 还是妈妈家的亲？ 按古代的说法， 应该是爸爸家的更亲， 但是现实生活中， 母强则舅亲，子强则侄亲。 爷强则姑亲，父强则叔亲。 自强则全亲，不强则无亲。...

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底层父母： 你在学校要听老师的话， 好好学习，将来考个好大学， 以后就能找到好工作。 中层父母： 成年人的社会是没有朋友的，只有利益。 学习的目的是为了让自己更有价值， 只有...

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现在还有爱情吗？在我这个每天和婚恋打交道的人眼里，爱情很少了，年轻人只有捞女、舔狗以及精致利己主义互相玩弄的男女，而中年人的“爱情”都在婚外。 昨天有个姑娘咨询，她问的问题是...

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最近， 突然产生一个很可怕的念头， 把工作辞了，等父母走了，把亲断了， 远离熟人， 找一个人烟稀少的地方， 买个一居室， 除一日三餐外， 其他时间就静静地， 躺着或坐着， 啥...

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任何事情，只要加上天天，就很了不得，天天跑步，天天瑜伽，天天运动，天天背诗，天天读书。目前我们的亲子共读一周一个小时，今天为止，我们已经读完全书的三分之二，从曾国藩的祖辈、父...

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不是从孩子身上看到了希望， 你才相信孩子， 而是你相信了孩子， 你才能看到希望。 不是孩子有了责任， 你才放手， 而是你放手了， 孩子才有责任。 不是孩子听话了， 你才尊重孩...

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小时候看刻舟求剑， 觉得那个楚国人好傻， 湖中央落水的剑， 又怎会在岸边找到呢？ 我嘲笑他一辈子都找不回剑了。 长大后喜欢故地重游， 恍然大悟，这何尝不是“刻舟求剑”呢！ 在...

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小时候看刻舟求剑， 觉得那个楚国人好傻， 湖中央落水的剑， 又怎会在岸边找到呢？ 我嘲笑他一辈子都找不回剑了。 长大后喜欢故地重游， 恍然大悟，这何尝不是“刻舟求剑”呢！ 在...