240 发简信
IP属地:上海
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    半夜狗叫声

    昨天晚上,我到小姨家的时候,都快八点半了。 小表妹说她本来想去迎我一段路的,但这大晚上的,她有点害怕,主要原因还是她叔爷爷病得奄奄一息,来看望他的村里人多,大家又都讲一些久远...

  • 2025-07-18

    昨天写完朋友圈和伴侣聊天,说到在简书上的写作好像不如在微博和朋友圈发布的写得好,或许还是需要一定的读者意识才能获得更好的表达。他说是的,你在简书上的写作很像一种手账记录。 这...

  • 平衡板

    每次计划得很满的这一天,实践起来都会有点脱节。当然这有有可能是自己给自己的暗示,又或者说,是因为那些和计划相去甚远的日子都印象深刻。 不过总结一下,就是能按计划执行的一天,早...

  • 我的90HABIT-第55天

    为了让我有一个更快速、更精彩、更辉煌的成长,我将开始这段刻骨铭心的自我蜕变之旅!从今天开始,我将每天坚持阅读一个章节,并坚持分享心得。为期90天,请各位喜欢我、支持我...

  • 中医

    半个月的中药量,剩下两天了。于是今天又跑去宝杏堂把脉配新一周期的中药。 先说一说喝药半个月的变化: 变化一:晚上能感觉到困了,有两天吃完饭就困得要晕过去一样的困,上周五睡了1...

  • 执念

    昨日收到今日写作的名词为「执念」 何谓执念,百度百科写道:执念(zhí niàn)是一个汉语词语,意思是执着的念头,出自《残春》。郭沫若《残春》:“我们对于生的执念,却是日深...

  • 甜甜圈

    今天和好朋友见面,因为想吃的店没有排到号,所以随便换了一家。换到一家几年没吃过这么难吃的日料店。很快就结束用餐,和朋友一起走路聊天。今天傍晚的上海有风,吹散了很多燥热。和朋友...

  • 写作练习

    人是很容易偏离自己的初心的。就好像我一开始想要每天书写的目的是为了锻炼自己的写作能力,希望自己可以跳脱出流水账式的记录,或者说可以跳脱出围绕自己的日常。 但是围绕一个词展开的...

  • 2025-07-12

    啊昨天困得太早,20点睡着了一睡不醒,又错过了昨天的打卡100字。今日上线收到通知:挑战失败。也不知道要如何才能重启。 发现自己「坚持」这件事做的真的是十分差劲呐。规律生活对...

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    2025-07-10

    今日份偷懒,复制朋友圈内容。 某种程度上我觉得自己一直是一个很幸运的人,每当我有一个人生困惑时,总会在这个节点遇见很多人、书、视频,用不同的方式解惑。 哪怕就在这短短的三天里...

  • 每天问自己

    差点又要忘记今日更新了。 准备每天都问自己一遍:我想要的是什么,我对成果的定义是什么。 建立边界(分秒觉察、分秒精进、分秒超越、分秒回归)——找回自己——成为自己 注意力导向...

  • 安在当下

    人际关系是一个重要课题,咨询刚进入人际关系中,还没有深度展开。今天和朋友聊天,从「自我探索」聊到「平等关系」。在我以往感受到的“呼唤”里,有一种声音是:你必须要成为一个有有用...

  • 早点睡觉

    最近开始喝中药,不知道是因为走出家门在外还是什么,整个人很容易感到困倦。以及胃口特别好,是那种明明很饱了但还是可以一直吃东西的状态,总觉得胃里有个饥饿鬼,不停张嘴。感觉整个身...

  • 切换

    昨天躺在床上,快睡着了突然想到没有更新。真是“垂死病中惊坐起”,想来已经无力挽回,就懊悔着进入梦乡。 在家一夜睡得很好,2点多才睡8点47醒来,也觉得睡得饱饱。不知道是心理作...

  • 夏天

    浮肿的脸,被脑雾遮住的大脑,不想打开的电脑文档。坐在七年级的英语暑假班教室里,在最后一排,仿佛自己也回到了初中。不过路过楼里的厕所,瞟一眼镜子里的自己,就知道,离初中生太过遥...

  • 荒谬的时间记录

    今天终于出门了,出门前在大脑里描绘了出门的不顺利及在家可能会有好状态的可能画面,所有的想象指向一个目的:不想出门。但昨天“失败”的一天让我意识到这门是非出不可,何况现在出门其...

  • 炸鸡

    每次想吃高油高热量食物的时候,往往都是自我放纵日,并且带着一些亢奋的疲惫:想要睡觉来缓解大脑的倦意获得好状态,但又不能快速入睡。企图通过垃圾食品来获得一些新的身体活力。 今天...

  • 打开b站,看到序诗在首页的新视频名字:当我们做出未来的承诺时,实在表达此刻我们情感的极限。

    新我

    自从下定决心不做和专业相关的工作过去了一周,但身心仍被困在先前人生遗留下的残局中。于是最近有些割裂,大脑已经放飞,但是又不得不做令人心烦的事,一面对就浑身难受。那个擅长逃避的...

  • 新我

    自从下定决心不做和专业相关的工作过去了一周,但身心仍被困在先前人生遗留下的残局中。于是最近有些割裂,大脑已经放飞,但是又不得不做令人心烦的事,一面对就浑身难受。那个擅长逃避的...