人际关系是一个重要课题，咨询刚进入人际关系中，还没有深度展开。今天和朋友聊天，从「自我探索」聊到「平等关系」。在我以往感受到的“呼唤”里，有一种...

最近开始喝中药，不知道是因为走出家门在外还是什么，整个人很容易感到困倦。以及胃口特别好，是那种明明很饱了但还是可以一直吃东西的状态，总觉得胃里有...

昨天躺在床上，快睡着了突然想到没有更新。真是“垂死病中惊坐起”，想来已经无力挽回，就懊悔着进入梦乡。 在家一夜睡得很好，2点多才睡8点47醒来，...

浮肿的脸，被脑雾遮住的大脑，不想打开的电脑文档。坐在七年级的英语暑假班教室里，在最后一排，仿佛自己也回到了初中。不过路过楼里的厕所，瞟一眼镜子里...

今天终于出门了，出门前在大脑里描绘了出门的不顺利及在家可能会有好状态的可能画面，所有的想象指向一个目的：不想出门。但昨天“失败”的一天让我意识到...

每次想吃高油高热量食物的时候，往往都是自我放纵日，并且带着一些亢奋的疲惫：想要睡觉来缓解大脑的倦意获得好状态，但又不能快速入睡。企图通过垃圾食品...

自从下定决心不做和专业相关的工作过去了一周，但身心仍被困在先前人生遗留下的残局中。于是最近有些割裂，大脑已经放飞，但是又不得不做令人心烦的事，一...