坚持美好

✅ 今日自我确认练习 请你写下一份属于自己的「秩序小清单」—— 那些你希望每天、每周，能持续做下去的事。 举例参考： - 每天醒来，打开樊登读书听书 - 晨起做普通话科学发声...

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✅ 今日自我确认练习 请你写下这7天里，你最有感的一个“小收获”： - 我发现 碎片化时间去读一页书，早晨醒来不碰手机立马起床，晚上回家之后不碰手机…原来是我可以做到的 - ...

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✅ 今日自我确认练习 请你选一个生活中的“小动作”进行微调，哪怕只是试试，也值得： -不拿手机，早上坐马桶的时候，不会因为手机一坐就是1小时 －定个闹铃，让眼睛定时休息下，避...

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想跟你说个秘密，处好人际关系的窍门在于“斗争”。 你得先有斗争的能力，别人才会琢磨挑衅你的成本和风险。 人和人之间，尊重的本质就是一场博弈，学会享受冲突，才能坐到那张牌桌上。...

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✅ 今日自我确认练习 请记录一件你今天主动花时间去做的小事—— 不一定“高效”，但它让你觉得值得、有意义、或者让你靠近了理想中的自己。 我这样写： - 我今天继续练习瑜伽，虽...

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有人问：现在的孩子，到底要怎么教育？ 不，孩子们不需要教育。 爱她，引导他们就好了。 我特别不喜欢教育这个词，有一种上位者和众生的对话的感觉，自以为高高在上。 与其说教育不如...

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赚大钱的关键就在于稳健，重在积累与耐心，因为财富不会急于求成。 或许起初两三年并无显著收益，但一旦时机成熟，便能收获超越前二十年的财富。 而贫穷的根源，往往在于急于求成，缺乏...

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很多伴侣其实没有建立过深度的亲密关系，大多时候在一起玩得很开心，却无法应对突然的矛盾和困境，哪怕在一起很久了，仍然像两个孤独的个体在相互取暖。 一定要把“认可你”作为筛选男人...

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穷就是穷，别把穷和事物看在一起。 穷是因为思维和认知的问题， 高度的学习，高度的自律可以为了达到自己的目标，去忍受长时间的孤独， 放弃无效的这些社交，天天去读书，天天去把自己...

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最近的天是越来越热了，直逼40度～ 出了房间门，汗如雨下，不想练琴，不想运动，不想出门………… 正好大姨妈来了，就当大姨妈来的时候，身体的乏力吧～ 但是在磨磨蹭蹭之后，还是继...

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今天花了好几个小时，终于完成了我的著作，即将发布朋友圈的视频。 想了好几种方案。昨天就开始了～ 一开始的打算是把图片和他的视频混合起来，各自一半的一半上下这种，但是昨天制作出...

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今天在做收到泥潭这本书的发圈视频，当我再次听到刘楚昕老师当时的获奖感言，依然热泪盈眶。 人真的可以在痛苦中创造出一部伟大的作品！ 还记得我的学霸老师说过：绝大部分人对承受痛苦...

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这个观点太棒了！ 迷失在黑夜中时， 不妨抬头看看星空， 如果不知道该相信什么， 人应当面对自己的良知。 ——刘楚昕 让我不禁想到了王阳明：致良知，知行...

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今天，发现微信有一个非常好用的新功能，叫元宝，就跟之前的手机文件助手一样，可以置顶。当有一个非常强大的功能，可以提取你看到的好的视频号的口播内容字幕，提取出来之后，你还可以让...

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今天，发现微信有一个非常好用的新功能，叫元宝，就跟之前的手机文件助手一样，可以置顶。当有一个非常强大的功能，可以提取你看到的好的视频号的口播内容字幕，提取出来之后，你还可以让...

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你相信自己是什么样，比你实际上是什么样更重要！ 非常相信！人的生命犹如一幅未完成的画卷，我们对自己的认知恰似画笔，其勾勒的线条与涂抹的色彩，远比当下的现实底色更为关键。 当我...

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说一个你可能不信的玄学真相，所有人，尤其是女性，想要过的好，就不要掺和破事。克制共情，珍惜自己的能量，专注自己，当你开始警惕能量小偷，全世界都会给你让路！ 当别人都在为买车买...

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老师，自己在面对自己的人生理想时，有时候非常亢奋、激动，行动力满格；但有时候又非常容易被外界事情所影响，颓废低迷，如何处理这种状况时好时不好的情况？以及如何培养自己面对问题和...

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听过这样一句话：“这个世界上，心中有温度的人活得最漂亮。他们让生命充满了阳光。” 一个内心有温度的人，一定有感知幸福和经营幸福的能力。这样的人，能把平凡的日子过得有声有色，把...