晚上，我坐在办公桌前，叮的一声，手机响了。 拿起来一看，原来是3305给我发的信息，宏信龙超市最低5折，最后一天。 然后在出完摊之后，我就来到了...

昨天晚上12点上床，带了一个眼罩，放了我喜欢的冥想，让自己在睡前不要看手机，调整作息的时间，尽早入睡。 这对我目前来讲有点难度，好像习惯了熬夜，...

这个观点太棒了！ 单纯的人不要做圆滑的事。 假如你的性格比较单纯，那你就不要花太多时间去研究你的人际关系，因为单纯的人做不到圆滑的事，因为他没有...

今天又来攻克头肘倒立… 在如何编排倒立课程的里面，有讲到如何跳跃背立高？头倒立稳定的步骤，利用墙壁开肩，肘倒立所需要的力量，90度倒立的平衡，手...

窗外暴雨雷鸣，我坐在书桌旁，一手拿着手机，另一只手打开了摄像头记录… 今天回来的挺早的，到家的时候大概9点多一点，突然不知道自己该干点什么！ 虽...

今天练习的拜厄第35课，好难！速度虽然到了120，但是呼吸提腕就是做不了，顾左不顾右，顾右顾不了左。 索性在练了30分钟之后，我就抛弃了它，在中...

今天很开心哦～为什么呢？因为因为我终于打开了我的写字之路，毛笔字令我已经将近快大半年了，一直都没有记录，虽然练完的字摞起来已经很厚了，但是没有视...

今天，我在百忙之中，吭哧吭哧练了一个开肩，练了后弯手抓脚，好不容易破解了右侧的手抓脚，左侧的暂时还没有破解，可是当我回头一看，好my god，我...