年前需要解决处理好的事情实在太多了。早上一到单位，就觉得千头万绪无从抓起，心里居然又有些焦虑。 我让自己冷静下来。坐在那里闭上眼睛深呼吸，慢慢的冷静下来，让自己休息...
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年前需要解决处理好的事情实在太多了。早上一到单位，就觉得千头万绪无从抓起，心里居然又有些焦虑。 我让自己冷静下来。坐在那里闭上眼睛深呼吸，慢慢的冷静下来，让自己休息...
感觉自己年纪不算太老，这些年也积累了不少的人生经历，也有了一些比较成熟的思想和看法，还是可以做一点事的。还能再做点成绩出来，不甘心就这么混吃等死躺平了。但每当遇到棘手难缠...
一个网络作家介绍了他写作的五条经验，有些想法和我不谋而合，有些想法给了我很多启发， 这五条经验都值得我去尝试。 第一条就是每天坚持更文。根据自己的能力每天要求自己...
一个从我们单位走出去的小同事，现在已经是我们上级单位的领导了，今天特意请我们一起吃饭。酒桌上推杯换盏之间，仍然满是谦逊恭敬，此人的高情商，确实是超一流的。 上周三...
快过年了， 好多事情需要处理，心里有点焦虑。 一整天什么也没写出来，不能眼睁睁看着断更晚饭后出来透口气。一边在河边走，一边拿出手机的写的什么。 先说一说我那...
今天早晨5:50起床，参加同学父亲的葬礼。好久是没有这么早起床，上午上班时感到深深的倦意，不知不觉的睡着了。 睁开眼睛不由得感叹，一个人一个办公室真舒服。真庆幸在...
从新年第一天到现在，平均每天的文字输出量能够达到1500字。这比我最初给自己制定每天输出1000字目标超出了很多。 但回看每天的更文，质量实在是不敢苟同，至少是良...
前两天日记里我偶然总结出了这么一条经验——人生要想过得好，归根结底只需要做好两件事：一件是行动，一件是享受。 只有通过行动，我们才能不断改善自己的环境，才能不断的提...
今天早晨上称称量体重93.2kg。尽管有心理准备，还是超出了我的预期。和昨天早晨901.9kg体重相比，反弹了整整1.3kg。 当然，那些掺杂很快就会被代谢掉。想想...
今天早晨上称称量体重93.2kg。尽管有心理准备，还是超出了我的预期。和昨天早晨901.9kg体重相比，反弹了整整1.3kg。 当然，那些掺杂很快就会被代谢掉。想想...
昨天新买了一台洗衣机，把旧洗衣机放到了车库。 本来年前就打算把车库重新整理一遍。 今年是个暖冬，但从腊八腊九开始一天比一天冷。车库里面没暖气，本打算等天气再暖和一点，才开...
昨天晚上的睡眠并不好， 快11点的时候已经睁不开眼睛了。上床关灯之后，却又难以入睡。 因为睡前已经困意十足，又怕今天早上起不来，就没有吃褪黑素。于是辗转反侧，不知...
昨天早晨的体重是93kg。昨天一天天早餐和午餐正常吃饭。晚餐的时候吃了6个馄饨和两个荷包蛋。比平时的食量少一些，干净一些。 今天早晨的确有了意外的惊喜，体重降到了...
厨房洗菜盆儿下面的下水管一直堵，已经有半年多的时间了，媳妇儿因为这件事儿常常抱怨。 夏天的时候经常有小飞虫，气味儿也刺鼻难闻。 前两个月从网上选了一套下水管。...
问问自己内心真实的渴望，根据自己现有的情况，新年伊始，给自己设定了三个具体的目标：提升身体心理素质；提升表达沟通能力；提升实战业务水平。 如何去实现这三个目标，我...
昨天在母亲家里日更了1500字之后，准备在室内做超慢跑。按照原来的打算，怎么也得跑半个小时之上，才能够达到锻炼的效果。 有两天没有运动了。前些天晚上吃了一顿烤鸭，可...