20230106日觉察 今天是柴明明老师授课第二天，通过一整天的练习下来。我觉察到上午的状态还很ok，到下午的时候，做5人练习的时候，我站在前面的时候去看向我的父母和家族系统...
IP属地：上海
20230106日觉察 今天是柴明明老师授课第二天，通过一整天的练习下来。我觉察到上午的状态还很ok，到下午的时候，做5人练习的时候，我站在前面的时候去看向我的父母和家族系统...
今天是中秋节，也是一年一度的教师节。也不知道是思乡的情绪还是最近孩子一直呆在家，我完全没有时间跟自己相处，也无法在这段时间滋养到自己。内在觉察到一些发生，好像有愤怒和悲伤。这...
今天早上把孩子送去上学后，习惯性的去妈妈房间看侄子。见侄子还没有起床，我打开抖音看里面的一个视频，一个女人带五个孩子。视频里面其他的几个孩子没有拍出来，只看见她给其中的一个孩...
今日觉察到放下了所有对妈妈的抗拒，评判和试图的改变。越来越如其所示的接纳妈妈的一切，包括语言，生命状态，行为模式和所有的业力，只是如其所示的看见和接纳她。当我这样去做的时候，...
20220102日收获: 所谓知行合一的意思不仅是知道，还需要做到，因为从知道到做到中间的距离就是实践。作为一个排列导师，今天我看到了导师不仅需要临在，与案主时刻保持连接，还...
20211221日觉察 这几天隐隐约约感觉自己想做回孩子，不用承担母亲的身份，想几点起床就几点机床，于是乎这个礼拜送完孩子，我都会给自己在上午补一两个小时的觉，睡着睡着直到昨...
20211214日觉察 塔拉稀的两天课程结束的10天过程觉察。刚结束课程的第二天回来看到自己有拯救母亲的模式和如果活出自己就有背叛爸爸的模式。那天做了与母亲的课后第一次链接。...
20211127 深度疗愈个案总结和收获感悟 今天的个案，每个个案堪称经典中的经典。隐约记得印象比较深的几个部分的是A案主做的是跟失去有关的议题，杨老师用心灵测评测到是跟爸爸...
20211119日非暴力沟通觉察日记 1. 观察:昨晚带孩子在对面小区的健身器材那里玩，一般情况下他很喜欢玩那里面的单杠(我们小区没有单杠，需要去对面的小区才能玩)，后面我给...
20211117日非暴力沟通觉察日记 观察: 今天早上起床，洗漱完之后，给孩子准备早餐，送孩子上学的路上，快到学校门口的路上一般都有义工在指挥交通，然而今天，没有看见义工(我...
20211109非暴力沟通觉察日记 观察:自己从16年底接触身心灵的学习开始直到现在，投入在身心灵学习的时间，费用和精力已经远远超过六位数。而自己在生活的其他方面，我个人认为...
20211110非暴力沟通觉察日记 观察: 老公这次感冒已经有一个礼拜了，咳嗽，吃药，喝水，食欲减少。我突然想起来几年前，我也是这样，只要他一感冒咳嗽，第二天我立马就传染了，...
今天一整天总感觉缺少点什么，到了晚上，当我放天之大的歌曲时，我终于忍不住哭了起来，妈妈，我想你了，太想你了！我感到你的爱完美无瑕，无边无际的爱，我全部收下！我会好好珍惜你给我...
这个四天对我来说收获太大了，意义巨大，现在总结如下。 首先17号那天做了无力感的个案，杨老师在排的时候排到了跟妈妈的链接是中断的，此刻我好像忘记了做我妈妈的代表是谁了...
能量祈祷文（每天读一遍，你将获得宇宙无限的正能量) 从今天开始的每一天 我已经改变成为一个全新的人 我充满了灵性和爱 我的全身充满了力量和喜悦 我更加爱自己和周围的一切了 从...
昨晚情绪爆发的原因总结如下: 1.身体来例假，体内的一些化学因子促使我开到低能量状态 2.前两天给朋友做了一个小小的个案，我会看到其实自己内在有一股强大的愤怒，没有让自己释放...
非暴力沟通觉察思维1 我在洗衣服，突然一下子我没反映过来，我看到一个衣架掉地上，孩子在我身后，还笑着。（可能是孩子用衣架从身后拍了下我，他爸爸有时候就是喜欢用手这样拍别人） ...
