今天是中秋节，也是一年一度的教师节。也不知道是思乡的情绪还是最近孩子一直呆在家，我完全没有时间跟自己相处，也无法在这段时间滋养到自己。内在觉察到一些发生，好像有愤怒和悲伤。这...
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今天是中秋节，也是一年一度的教师节。也不知道是思乡的情绪还是最近孩子一直呆在家，我完全没有时间跟自己相处，也无法在这段时间滋养到自己。内在觉察到一些发生，好像有愤怒和悲伤。这...
今天早上把孩子送去上学后，习惯性的去妈妈房间看侄子。见侄子还没有起床，我打开抖音看里面的一个视频，一个女人带五个孩子。视频里面其他的几个孩子没有拍出来，只看见她给其中的一个孩...
今日觉察到放下了所有对妈妈的抗拒，评判和试图的改变。越来越如其所示的接纳妈妈的一切，包括语言，生命状态，行为模式和所有的业力，只是如其所示的看见和接纳她。当我这样去做的时候，...
20211214日觉察 塔拉稀的两天课程结束的10天过程觉察。刚结束课程的第二天回来看到自己有拯救母亲的模式和如果活出自己就有背叛爸爸的模式。那天做了与母亲的课后第一次链接。...
20211119日非暴力沟通觉察日记 1. 观察:昨晚带孩子在对面小区的健身器材那里玩，一般情况下他很喜欢玩那里面的单杠(我们小区没有单杠，需要去对面的小区才能玩)，后面我给...
20211117日非暴力沟通觉察日记 观察: 今天早上起床，洗漱完之后，给孩子准备早餐，送孩子上学的路上，快到学校门口的路上一般都有义工在指挥交通，然而今天，没有看见义工(我...
这个四天对我来说收获太大了，意义巨大，现在总结如下。 首先17号那天做了无力感的个案，杨老师在排的时候排到了跟妈妈的链接是中断的，此刻我好像忘记了做我妈妈的代表是谁了...
昨晚情绪爆发的原因总结如下: 1.身体来例假，体内的一些化学因子促使我开到低能量状态 2.前两天给朋友做了一个小小的个案，我会看到其实自己内在有一股强大的愤怒，没有让自己释放...
非暴力沟通觉察思维1 我在洗衣服，突然一下子我没反映过来，我看到一个衣架掉地上，孩子在我身后，还笑着。（可能是孩子用衣架从身后拍了下我，他爸爸有时候就是喜欢用手这样拍别人） ...