240 发简信
留己
IP属地：四川
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    留己
    感受良好的一天

    善于观察是我自己的一个优点 昨天晚上下班加热了前晚上炖的腊排和香肠，带到外面的螺蛳粉店和搭子一起吃，腊排全部吃光，剩下的香肠带回家，螺蛳粉吃掉了里面的配菜（酸笋，酸豆角，花生...

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    留己
    一些熵减的活动

    这两天由于眼睛存在的问题，导致心情也不好，周五周六都是靠点外卖解决吃饭问题，没有想出门的活动，周六下午室友想要做饭，我也没帮上什么忙，但也没闲着 清理了一下冰箱，看了一下冰箱...

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    留己
    我的不安全感

    什么事情会让我非常没有安全感呢？ 不健康，没钱，dead line，否定，期望，这是我目前能想到的不安全感来源。前三个很好理解，是大多数人的不安全感。否定和期望为什么会成为我...

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    留己
    去了趟医院

    今早起来左眼看东西还是有黑影，考虑到今天周四，想明天请假或者周末去医院做检查；但放心不下来，这种异物感无时无刻不在提醒我任何时候要把自己的需求放在首位，于是上京东问了一下在线...

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    留己
    不要等到把身心的病凑齐了，才开始醒悟

    在生活中，修心修行也好，觉察和锻炼身体也好，都是遵循着一种预防和治未病的思路。也就是不要等到把身心的病凑齐了，才开始醒悟和行动。 同样，要时刻提醒自己，不要等把自己置入绝境的...

    安洁儿自在
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    留己
    领悟：对现状不满，是没遇到更差的

    最近体会一句话是：你之所以对现状不满，是没有遇到更差的。 用生活举例，这两天给家里换油烟机，油烟机用时间长了，吸力不够用了，就像成了摆设。 思路是先找收废品的老大爷给旧的油烟...

    安洁儿自在
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    留己
    领悟：很多时候，无法做好事情是注意力或心力不够

    分享李辛老师精神健康讲记中的一段话： 当我们把注意力放在身体上的时候，能量就会往身体集中，这种方法能自然化解身体上的很多问题。这是就身体健康而言，而其他领域也是一样的道理。比...

    安洁儿自在
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    留己
    罗宋汤

    2025年6月22日 周日 21-23°C 微雨 昨天我本来要做罗宋汤，不过有缺的食材，也不急于一时。等到今天，去买了东西补全后再做。 到下午做晚饭时，按照以前做罗宋汤的做法...

    何有于
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    留己
    眼睛

    今天不知道怎么了，其中一个眼睛像是蒙上了一层会飘动的纱，看东西模糊，视线降低 之前有一段时间眼睛总是很干，一直想揉眼睛 网上查询了一下说我这个可能是飞蚊症，我准备午觉睡醒后再...

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    留己
    万物都有自己的时间

    everything has their own time 一年有四季，农作物有自己的播种时间，为什么人生要按照别人规定的轨迹去行走呢 对于大多数人讲，我们的人生很多时间是活...

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    留己

    凡事都有自己的节奏

    别让任何人打乱你的生活节奏

    泰戈尔曾说：最好的，总会在最不经意的时候出现。世上每个人都有自己的发展时区，时区里都有属于自己的步程。最近看了个很火的视频，不到4分钟，却震撼了我的心灵，而这个演讲，也被誉为...

    阿钊V
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    留己
    成长小记录

    2025年6月22日，周日，多变天气。 晚上下班后带两个小家伙到市中心逛逛，买了寿司，又买了重庆小面，找个地方坐着慢慢吃，他们吃寿司，我吃小面，当然，他们吃完又帮我分担了一点...

    紫岚兮
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    留己
    人格测试

    从isfj变为istp，本质是认知功能从（经验+情感）到（逻辑+行动）的重心转移。这种变化并非得过去的否定，而是你在应对环境挑战中发展出的生存智慧 当“守护”让你疲惫，你学会...

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    留己
    改变自己80天计划day1

    今天是准备改变自己80天的第一天。 我的目标就是变瘦变美变好看。 我的想法是： 1、定时清洁自己，每天做好防晒和护肤 2、克制自己，努力减肥 3、提升自己，努力学习 4、放下...

    耕耘女士
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    留己
    消化

    怎样消化不好的情绪呢 昨天被突然拉到一个会议上，让我评估风险，当时是懵的，不明白他们想干啥 我从问题的原因入手，讲了一堆之后，他们一直强调我没讲明风险，我不太理解他们想从哪些...

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    留己
    想买东西

    每到一些消费打折节日就有想买东西的欲望，自己不会做攻略，比平常也不会便宜多少，反正就是想要买东西 想一想这个618该囤点啥 生活用品耗量比较大的应该是纸品类，准备囤一箱餐巾纸...

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    留己
    20250616

    工作就是一个重复加强的过程，千万不要想着有创新，工作的时候去思考创新，相当于你在这个过程会做很多的无用功 了解需求，解析工作量，一条一条执行会省去很多不必要的麻烦 也不要啥都...

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    留己
    20250613

    想写点啥，发现自己什么都吐不出来 周五了，还有三个小时就可以下班，下班后搭子约我一起吃饭 最近看了保持饥饿感相关的文章，又想到自己每次晚餐都会吃很多，如果我也想要保持饥饿感的...

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    留己
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    留己
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