临战

初禅 初禅是很粗的定，佛曾经形容——声音是初禅的刺。一个人在初禅里，如果听到外界的声音，心好像被针刺一般。 那如何进入初禅呢？我们专注所缘——人中上、鼻端前，呼吸摩擦冷热的感...

临战

离五盖 要入定，就要具备一些因缘，就是当时要离五盖。五盖是：昏沉、掉悔、嗔心、疑、贪欲。 昏沉：原来你的神耗亏得大，现在突然没事干了，一上座不久就有点想睡觉，想睡觉的，就地就...

临战

一个懂得禅修的人，要知道如何入定与出定。 切记切记：禅定不是等来的，禅定是因为你专注于所缘，而安止于一处，并不是你专注于所缘后，等等等等等…慢慢等来的，这一定是不对的。面临死...

临战

在说入定之前，我们先说出定，为什么呢？因为有些人，经过累世的修行，在特殊的场地、场合，他无须从浅的往深的修，他甚至于在一上座的时候，就能够坐进去很深，这个时候，他的修学还如法...

临战

现在的修法，不管是大乘、小乘还是密乘，肯定会有两个步骤：一步叫“止”，也叫“止禅定”；另一步叫“观”，也叫“观修”。止在古梵文里面叫做“舍摩他”，观叫“毗婆舍那”。 我们的修...