光明哲学

好巧不巧，我在最高气温四十度的今天，吃了蒸红薯。 前几天买的红薯，今天把它们放在篦子上整了半个小时。从硬邦邦的生红薯再到软塌塌的熟红薯，只用了半个小时的时间，这一切的改变就这...

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今天做了这个夏天最喜欢的一个菜：凉拌荆芥。 不知道荆芥是不是我们大中华地区特有的一种蔬菜。对于我们喜欢面食的北方人来说，捞面条里放一点荆芥，味道好极了。 而我今天做的是凉拌荆...

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最近发现一个有趣的事情，我们吃的东西越原生态越好。 比如原本我计划吃一些益生菌和其他东西，保持肠道健康。今天发现，可以直接吃香蕉，效果见效也很快。 是的，类似的事情还有很多。...

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中国的乒乓球运动水平很高，国外的朋友水平也不差，即便是女乒没有进入八强，也很正常。 有一种思维方式。大概意思就是：我行，你也行。你心中有美好，才能看见美好。你对自己的认可度越...

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马斯克的Grok4火起来了，你觉得接下来会是怎样的世界呢？ 马斯克曾经说他运用过第一性原理，我之前好像写过第一性原理，今天再次感谢这种思维方式。 它将复杂问题分解为最基本组成...

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以下是我最近看到的一段话，分享一下： 活着就要顺应人性，学习沟通的目的只有一个，和所有人好好沟通，用富人思维和幸福思维沟通永远都会共赢。 富人思维就是富足思维，当一个人内在是...

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前几天我们这里的天气非常热，可是我的心却很清凉，你说奇怪不奇怪？ 心静自然凉。 古人诚不欺我。 如果你被他人的抱怨，被数字化了的温度影响。那么，你该反省一下自己了。 当然，只...

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提起思维模式，你都能想到什么呢？ 固定型思维，发散性思维，收敛型思维，多元思维，归纳思维，演绎思维，分析思维等等。 可是别忘了，还有成长型思维。 今天我们就来进行一次思维模式...

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最近学习到了一种运动方式，叫HIIT，它是指 高强度间歇训练（High-Intensity Interval Training），这是一种高效且流行的健身方式。它的核心是交替...

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喜鹊，一种非常常见的动物。 喜鹊，在东亚文化里被称为吉祥之鸟：在中国、韩国、日本等地，喜鹊象征喜事临门（“喜上眉梢”）。七夕传说中的“鹊桥”即由喜鹊搭成。 在欧洲，有些文化里...