今日早餐：蛋黄肉粽、鹅蛋、朱雀汤，小咸菜有泡菜、苏子叶和海藻，水果是荔枝和蓝莓。 生活，就是生动的活着。 用最美的心情， 过最幸福的日子， 向着自己喜欢的东西， 一点点的去靠...
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今日早餐：蛋黄肉粽、鹅蛋、朱雀汤，小咸菜有泡菜、苏子叶和海藻，水果是荔枝和蓝莓。 生活，就是生动的活着。 用最美的心情， 过最幸福的日子， 向着自己喜欢的东西， 一点点的去靠...
一、三个月减重计划 7月第一周，正常吃三餐，减重3斤。看来好好吃饭，简单吃饭是有道理的。 好开森。下周继续吃饭。 本周尝试最喜欢的是味增汤，把喜欢的蔬菜、豆制品都扔进去，煮一...
昨天傍晚民宿接单，等待客人支付押金期间，我开始做晚饭。乒乒乓乓忙活几个小菜，擦汗喘息间，瞥见手机一个陌生来电，突然想起还没给客人发入房密码......赶紧接起电话——被客人劈...
都知道暑假费妈，小升初长达两个半月的暑假格外考验我。为了安定和谐规律向上，真是耗尽了我的脑细胞。 预防针打得足足。期末考试前就告诉儿子这是他高考前最漫长最轻松的一个假期，有什...
上班路上认识了一朵奇特的花。它的名字叫栝楼花。 周一晚上的共修，我选择了来浮山“巢咖啡”。点了一些简餐。多了几分惬意轻松。 周二。 第四次咨询结束。 小结：很多时候可能我们低...
1. 周二晚和同事打场场羽毛球，感觉左肩上抬有刺痛感，运动那会过于兴奋，打完羽毛球，又和同事玩会篮球，已是多年不投篮，扔出去的都是三不沾，这无疑加重肩膀的疼痛。曾经右肩有过类...
感受 左臂依然有些酸痛，右膝关节依然有些隐痛。 感悟 人们都以为优秀才被爱。以至于陷入不优秀的自我评价时就激发出内在巨大的恐惧和攻击性。爱不优秀的你，爱每一个面向的自己，生命...
