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  • 哈佛幸福课

    一、什么是积极心理学? 1.Tal与Tall的幽默故事。 2.解读比信息重要(获得第八名的例子)。 3.让常识更为所见,幸福课研究的是一些容易被...

  • 挑战游戏

    少有人走的路里说到人生苦难重重,这是现实的一部分,现实的另一部分是人生中也有很多乐趣。 如果转换一下视角或者说用一种积极的思维,把人生中的所有苦...

  • 使其理解

    两个人,一个聪明而多事,他想如果你不懂,我没有时间说服你,他也是这么做的,因为他的大脑里每天可能想着很多不同的东西,但是没空,也可能没意识到,或...

  • 改善物质生活

    决定改善一下生活,确切地说是改善一下物质生活,其实也就是衣食住行这四大样,穿在身上的衣服,一日三餐的饮食,居住的小区房子,出行的工具。 尽管我们...

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  • 一个积极的问题

    有没有人在自己状态不好的时候,还能够照顾到其他人?这是一个积极的问题,答案是肯定的,比如革命时期的友谊,伟大的牺牲。 还有一些伟大的,为家庭付出...

  • 都是普通人

    各种明星牛人也是普通人,成名变牛之前ta有着普通人的经历,成名变牛之后ta也有着生而为人的各种喜怒哀乐。 如果有个人自认为自己到一定程度后不是普...

  • 停一停

    有的时候生活其实并不算忙碌,忙碌的是头脑,忙碌的头脑如果能够让它停顿一会儿,那么它就会像水一样,让杂质沉淀下去,水变得清亮。 你这个人如果故意在...

  • 像一座高山

    形容一个人像一座高山一样,有一个形容词叫雄伟沉稳,雄壮伟大是因为山高大,沉稳是因为山体重而且千万年来在哪里巍然不动。 冥想修习建议人静坐在那里的...

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  • 庄严

    庄严,庄重严肃的意思,这是一种人人都能体会得到的神情或者说心态,我们在艺术作品中经常能体会到庄严,现实生活中却很少真正体会到。 庄重严肃意味着我...