（一）话外 最近一段时间，我都在读一些心理学方面的书籍。 关于心理学方面的书籍，我似乎更喜欢读国外知名心理学家或科普作家的书，因为国外的心理学学...

困难都是相对而言的。相对于自己，相对于他人；相对于昨天，相对于今天。 （一）第一个困难 这两天，老公班上有人请假，他又临时调到了收购上，而在收购...

近段时间，因为一直躺在床上，社会活动少，所以，有些时候出现了写作无主题，甚至出现了记录生活中无趣的感觉，写作也就陷入了迷茫期。 想起了无戒老师给...

真的没想到，我的2025年4月、5月，被我用病历串成了一个个白色的糖葫芦放在口咀嚼着。只是这串糖葫芦，让我嚼出来的却是别有一番滋味在心头罢了。 ...

上午9点，一个曾经来过两次，第三次走进我病房的女人走进了我的病房，并且又一次与我谈起了这起交通事故。 因为是交通事故，又因为住院时间久了，便经常...

在新网师中，曾跟刘热生老师学了一门课一一高效学习，对她很是欣赏，所以早就关注了她的直播间，偶尔会进去学习一下。 今天进了直播间，听了几点内容，感...

（一）遇见 原来骑行时有一个习惯，一面骑行，一面听歌或听书，这听的书中，其中就有这本《元认知 改变大脑顽固思维》。 若是听小说，听完一遍，脑中...

下午2：00多一点，正在读书，妹妹打来电话，说女儿的成绩出来的，倒是没什么变化，但是心情不好，不知道该怎么处理。 我说，你们过来吧。我们聊聊。 ...

这几天，我一直在看大卫·迪绍夫所著的《元认知·改变大脑的顽固思维》这本书。很喜欢第六章中《为自己写讣告》这一改变思维的工具。 于是就想：试着给自...