每一位作家只能用他自己的方式写作。 这是他感受与想象的唯一方式，由他独特的生命质地所决定，无人可以复制或替代。每一个作家的作品除了与自己的对话外...

控糖对身体的好处：从睡眠、疲劳、专注力与整体健康的多维视角 引言 现代生活方式的改变导致了高糖饮食的普遍化，随之而来的是糖尿病、肥胖症等代谢性疾...

许多人都渴望一夜暴富，或者期待好运会降临到自己身上，大家都相信这样的启示：“人的一生中总会有那个几次发财的机会，只要把握住其中一次就足够翻盘。”...

在《一生之敌》中，作者说“内阻力”是我们一生最大的敌人，当我们满腔热血想干成某事的事情，阻碍其我们去实现的并非是外界种种原因，就是我们自身困住了...

我想起来这几年自己的“蜕变”，其中在2018年，我被同事深深的嘲笑有啤酒肚后，我就开始了早上五点半起床去跑步，那时还住在外高桥，仍记得那些跑步的...

近来读《三国》发觉里面的领导艺术对如今的职场大有裨益，古人评价一个真正能成大事的人需要有容人之量、知人之明和用人之才。刘备有容人之量和知人之明却...

这个假期就待在家里，没有出去玩，去的最多的地方就是自家的菜园，连续好几天没有下雨，我每天清晨去河边提两桶水去浇菜地，权当锻炼身体了，假期的最后一...

我喜欢傍晚在田野里跑步，看着硕大如柿子的夕阳慢慢的垂到西边，再把西边的土地映的殷红，这一天也就要结束了，特别是在下班后，能在黄昏时节痛快的跑上几...