Y259 11.0第六周检视

11.0目标：

1、通过管制英语考试

2、减重10斤

3、完成共读三本书

4号开始到单位集中隔离，除了刚开始几天航班还比较多以外，这周开始，每天生活规律都很规律，早上起床学英语，看书，干工作。晚上锻炼身体。精力也慢慢变好了。

健康:早睡早起，这周做的很好，基本上都做到了早睡早起。

锻炼：隔离运行后，每天一小时到一个半小时的运动

学习：每天一小时到两小时的管制英语学习，开始阅读《高绩效教练》

工作：把隔离拉下的工作都补完了

事业：暂无

财富：暂无

社交：

家庭：

效能：

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