11.0目标：
1、通过管制英语考试
2、减重10斤
3、完成共读三本书
1号领导通知，4号要去单位隔离运行，2号、3号陪家人一起，买了一堆菜在家，防止这边执行静默。
4号早上做完核酸，就到单位楼里隔离，等待下午结果出来之后，坐车到单位运行楼，开始隔离运行，预计是隔离7-10天。提前准备好了所需的东西。
健康:早睡早起，这周做的很好，基本上都做到了早睡早起。
锻炼：隔离运行后，每天一小时到一个半小时的运动
学习：每天一小时到两小时的管制英语学习，开始阅读《高绩效教练》
工作：把隔离拉下的工作都补完了
事业：暂无
财富：暂无
社交：
家庭：
效能：
