今天去健身，美女教练一个劲的想说服我买她的私教课。说实话，对教练的水平表示呵呵。

    最起码要有专属的健身方案吧，根据每个人的年龄体重个人需求体能身体素质状况健康状况有没有基础病等，拿出一套可行的健身方案。有每天的每周的每月的每季度的健身目标，每天的进度情况，最终能达到什么效果。

    不仅要有健身锻炼方案，还要有配套的饮食计划，作息时间表安排等。科学锻炼科学饮食科学作息，全方位打造健身减脂运动塑形方案。

    什么都没有，空手套白狼，都不是傻子。健身房的设备器械，看一遍就会，每天轮换着训练，坚持下去一定会有效果的。

    现在的教练，就怕教会了学生，饿死老师。她们不知道，学生都是成年人，不会永远不毕业的，又不是什么高精尖技术，一般人学不会。只要你坚持，就算单靠跑步走路也会有健身减肥效果的。

    她们不知道授之以渔的道理。只有让学生真正的独立训练起到效果，才会吸引学员报课。才会口口相传，主动给你介绍朋友来报健身课的。打铁还要自身硬，要有真本事，酒香不怕巷子深。现在这社会，就怕没真本事，混子是干不长的。

    现在这社会，就算当健身教练也要有文化，营销需要技巧，更需要看到实力和真实案例。忽悠是没有用的。教练应该用过硬的专业知识，作出专业的训练计划，循序渐进，不断诱导吸引学员主动报课，这才是本事。

    说起来，干什么都不容易的，学会很容易，精通很难，要想做的即专业又精通就更难。不管干什么，行行出状元，只要用心去做，一定会成为行业翘楚精英的。不想当将军的士兵不是好士兵，不想做优秀出类拔萃的教练不是好教练。

    一级城市的教练有一级城市的水平，小地方的教练也就这样。总之，不是很满意，达不到我的要求，我是不会花冤枉钱的。物有所值，物尽其用，以后还是靠自己坚持训练，起到训练效果。