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今日早餐：枸杞藕粉羹（黑葡萄干芝麻），番茄鸡蛋面疙瘩汤，果拼自制枣夹核桃。
营养早餐~枸杞藕粉羹，番茄鸡蛋疙瘩汤，枸杞焯水备用,兑入藕粉里，撒上黑葡萄干芝麻，营养美味。提前番茄鸡蛋汤熬好后加入已煮好的疙瘩，非常爽口，果拼自制枣夹核桃。生活美学厨房从早餐开始吧。
枸杞藕粉羹，此羹补血明目，生津清热，养胃滋阴，健脾益气，养血止血，抗疲劳，降三高，延缓衰老，提高免疫力。
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美好生活早餐开始
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