复盘100天第二天


今天的计划已全部完成，我很高兴。本来原订晚上九点完成。只有两个未完成，在九点以后，我已经很有困意了，我呢，强做了脚部八段锦，才没了困意，才认真做了最后一项凯格尔运动。今一下晚上7点意识到计划没做的部分，抓紧赶了读祈祷文，站桩。

今天读书巜复盘》十页，还是很受触动的，复盘重要性，需要用大量的时间反思和思考，提高了我的认知。

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