八音树下

前天六一儿童节，上班还有带女儿出去玩，结果回来忘记更新了，挑战简书一千天宣布失败，虽然只有短短八十七天，可是这样让我如同五雷轰顶天打雷劈的感觉，这种感觉让我像泄了气的气...

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今天是五月份的最后一天，也是今年的端午节，祝大家端午安康。早上上班，忙到十二点多就好了，拿着单位给女儿的六一儿童节礼物，一个行李箱回到家。下午没有休息，跑到揭阳市造船厂...

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昨晚开车小车带着女儿出去逛了一圈，刚出去就睡着了，可是下次就发烧，也不知道为什么，特别突如其来。半夜睡觉发烧到三十九度，喝了五毫升的布洛芬，早上老婆带着去市妇幼问医生，...

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今天下雨，在家睡了一下午，吃完饭八点多休息下，不太想去健身房，也不累就是懒，昨天练胸可是肩膀疼，而且整个人不知道为什么懒洋洋的，还有女儿今天下雨原因还没出去，想着带她出...

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今天晚上下雨，本来不想去的，妹妹说要载她去打羽毛球，既然出去了，就顺便到奥林健身，虽然来得比较晚，也是练了一下胸，可是肩膀不争气，肩膀很疼，不知道是不是扭到了。抖音上还...

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因为昨天我游泳，今天进健身房练下手臂。走进健身房居然有人在跑步机跑步，还有一位美女，本来还有一台跑步机，可惜用不了只能用好像自行车的器械热身一下。然后拉拉经，想着之前子...

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今天又来到奥林游泳馆游泳，大概半个钟头，蛙泳自由泳仰泳各两次来回。平时没有怎么锻炼，六次来回让我体力吃不消。因为晚吃饭原因本来就晚来，中间也就没怎么休息，一直游到他们十...

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凌晨三点睡觉，然后七点的闹钟结果睡到九点半，然后开半个钟去上班，晚了一个半钟头工作就紧张了很多。两点左右开车回到家，然后洗个澡，跑到曾经的健身房看看，健身房还在，透过玻...

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下班后回到家，带着女儿去剪头发，剪个刘海，看着女儿胖嘟嘟的脸，太可爱了。然后回来都洗个澡，我睡了一觉。午觉后跟着老婆来到小桂教练的工作室，小小的一间健身房，自己一个人开...

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吃饱饭后休息一下，然后跑到奥林游泳馆游一次泳，大概半个钟头，两次自由泳总共五十六米，真的很累。但是不知道为什么游泳后起来泳池后两条腿都是软的，而且有点点缺氧的感觉，一口...

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今晚去揭阳市奥林游泳馆去游泳，结果跑空了，工作人员说今晚换水，最快要明天下午才能游泳。我问他健身可以吗？他说：可以的。这是我在奥林办卡大概是第八年了。之前在奥林健身馆总...

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在揭阳有一家奥林健身，之前六家连锁店，在揭阳那是一家大型的健身房，环境也不错，结果今年关掉了三家店，其中有一家总店，还有两家分店，我这三年除了上班，在家带娃，基本无法去...

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前天五月十八日周日，我休息，跑到奥林健身游泳学校，游泳一次，好久没有游泳了，比上班还累。回到家，把家里空调里面的滤网全部清理一遍，然后把家里的地拖了一遍，鱼缸换水，做完...

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挑战简书连续1000天，前天更新74天，结果昨天忘记更新了，今天早上起床突然想起，脑袋如晴天霹雳，五雷轰顶。虽然只有短短的74天，但是从新挑战突然感觉不香了。这是在我的...

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今天又是一个周六，也是这个月第二天休息，结果中午睡到了十二点，原因也是半夜三点半才睡着。中午吃完午饭后和泡茶，跟这老婆到她战友的烘焙店蹭了四块蛋糕，她还送女儿两件玩具，...

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今天一点多下班回家，回到家收衣服叠衣服洗澡，然后吃个苹果，然后午休下，本来想带女儿去看鱼，结果起来后，女儿说不要去了，在家里喝泡茶然后吃晚餐，毕竟有个茶瘾，不喝头晕晕的...

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下午午睡后，带着女儿去岐山村看鱼，这里有一块斜的碑，大概一米高，写这捐款人和捐款数额，碑就靠在鱼池旁边，很多小孩子喜欢爬这块碑。女儿拿着糖喂完鱼后就爬在上面，然后我要回...