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发现一条新跑道…… 今天又没跑成，出来的早，边溜达边聊天，结果有人把天聊死了。早就想去老跑道对面看看，一直没空，今天时机已到，迫不及待了。没想到对面的风景太好，被路边乱七八糟...
《上李邕》 唐：李白 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 假令分风斜时下来，忧能簸确沧溟水。 世人见我恒殊调...
发工资啦…… 每个月发工资的日子心情格外美丽，虽然钱少了点，上班累了点，自由呀。想怎么做就怎么做，啥都自己说了算，累了休息一会，想吃啥吃啥，水果从来都不缺，还奢望啥呀。 八点...
今天八公里差点把自己送走…… 天气太热吧，我猜的，本来休息两天，状态应该非常好的，咋跑起来好累，而且跑到七公里时突然就不舒服了，停下来走了一会儿，继续跑，一公里之后觉得不太好...
姐姐大清早要和我视频，看她欲言又止的样子，下了班直接开车就回农村了。 刚到大门口，姐姐就在门口站着呢，院子推了好多蔬菜，茄子、西红柿、辣椒、豆角……都是姐姐自个种的…… 太喜...
早餐，碰到一位客人边吃边放屁…… 笑死了，早餐客人还行，陆陆续续不算太忙，我和糖爸坐在一边休息。突然门口的方向发出放屁声，正好回头看到那位客人还崛起半个屁股，吃饭的手还在动呢...
这个天气跑步真的是歹歹的…… 下午睡醒的时候，感觉腿好沉。正好天气阴沉沉的，好像要下雨的样子。和糖爸一起去滨湖河，走着走着不想去跑步了，想找个地方坐下来偷凉。看着这么凉爽的天...
这段时间比较忙，且累…… 不想跑步，又不想放弃，穿上跑鞋出发了…… 每天的工作都大差不差，每天凌晨五点二十起床，六点准时到单位，七点准时出餐，中午两点左右下班，一天的工作就结...
餐厅被差评了…… 李店说他想过，就是没想到餐厅会被差评，这句话也是我想说的。下载携程找了下，看到那条差评，只是说早餐差点没具体说差到哪里，就让人很费脑。餐厅就那么大，餐具摆放...
好凉快呀…… 七点多，天气突然变得非常凉爽，下班的时候还太阳当头照，热的流油，这天气太适合跑步了。出发的时候还在想，是不是老天爷眷顾我呢，觉得我太辛苦，给个好天气犒劳我。 十...
很多事情想不通，十公里跑完啥也通了…… 在单位，同事偷懒，吃饭的碗筷不洗，装模作样放在托盘里就溜了。小白同志就是小白，德不配位。糖爸更不用说，在单位在家都让我很气…… 这些在...
又是忙碌的一天…… 依然是五点半早起，依然是五十多人的早餐，依然忙的早饭都顾不上吃……挺好的，忙起来没那么多事。忙起来也不用想啥，忙碌点日子过得很充实，没有计较，也没有谁看谁...
今天累坏了…… 酒店生意越来越好，我们的前台和客房一塌糊涂。兵熊熊一个，将熊熊一窝，我只能这样认为，开业好几个月了，筹备酒店都一年多了，现在前台服务跟不上不说，最起码的住宿，...
剪个头发…… 今天跑休，午睡睡懵了，看了下表已经八点了，预约了下，还好，理发师有空，带娃开车风风火火的就去了。这个理发店是我找了好久，发现最适合我的就在跟前，师傅理发手艺非常...
十公里结束…… 跑回来还是非常舒服，跑步的快乐只有跑步的人才懂。衣服都湿透了，身上黏糊糊的冲个凉。儿子早都到家了，五公里配速非常快，所以分头跑。为了让儿子跑步，只能用钱引导，...
昨晚上不舒服，简书没写，日更失败，哈哈哈哈…… 其实也没啥关系，不舒服咋办，总不能强忍着写东西，我做不到。糖爸家里太多的事，打电话听到他歇斯底里的声音，我也是有心无力，被气的...
很喜欢这样一句话：“上班很累，但总不能不上吧，挣钱很苦，但总不能不赚吧，你可以不做你不喜欢的事，但你要做你应该做的事情。” 赶路累了，可以给生活按下暂停键，但别忘了，休息过后...
没谁了，年轻的时候也没见大姨妈来的这叫一个准时…… 也好，想的今天要休息的，正好一起休。正吃着饭，糖爸和娃又开始斗嘴，好气呀，每天都这样为鸡毛蒜皮的事你一句他一句的，谁也不让...
不错…… 刚跑步回来，今天的心率呼吸都挺好，跑完很轻松。身体机能都在恢复，没有了之前的呼吸急促，各种累。继续加油继续坚持吧，现在被娃气的各种精神错乱了，脑子都懵逼了。呆在家里...
今天又坚持了一天…… 天气凉爽不想浪费，穿上跑鞋又出发了，糖爸还是照旧骑着自行车带着水跟在后面。本来有点累想跑个五公里，发现状态还可以，而且今天天气太适合跑步了，路上的跑手三...
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