在今年减肥成功前，我根本就没想过自己可以做到这么瘦，可以坚持下来那些以前根本不可能完成的任务。所以说这也算是一个小小的成就了，就拿出来分享一下。 去年的6月我参加高考，由于为...
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在今年减肥成功前，我根本就没想过自己可以做到这么瘦，可以坚持下来那些以前根本不可能完成的任务。所以说这也算是一个小小的成就了，就拿出来分享一下。 去年的6月我参加高考，由于为...
很棒😁
【学生党经验分享】180天吃掉40斤——我的饮食减重40斤计划首先，自我介绍，本人女，19，大二，懒癌晚期，身高169，目前体重维持在106到110。原始体重150斤整，偶尔吃多了会窜到153到155。 我并不是天生肥胖的类型，初中刚入...
@兰台读书 是的，体脂率很重要，我前面体重210现在135不过体脂还是高，每天还在努力！
健身一年多减重60斤，只想告诉你这7点文|Jeffrey兰台读书 相信很多朋友听过《拔苗助长》的故事，说的是古时候宋国有个农夫，种了稻苗后，便希望能早早收成,但是总是觉得禾苗长不高。 他等得不耐烦，便将稻苗拔高几...
还是觉得自己太在意数字了，可是看到你的身材才知道体型更重要。
健身一年多减重60斤，只想告诉你这7点文|Jeffrey兰台读书 相信很多朋友听过《拔苗助长》的故事，说的是古时候宋国有个农夫，种了稻苗后，便希望能早早收成,但是总是觉得禾苗长不高。 他等得不耐烦，便将稻苗拔高几...
