昨儿睡前看完了《曾国藩传》，尤为震撼，求学之路坚定执着，日后的政治生涯及为人处世亦如他的求学之路一般，勤于思考，笃定执着，无论经历怎样的...

睡前看书不知不觉又晚了点，就像和喜欢的人在一起总会忘记时间的存在，带着文字的抚慰抱着枕头一觉到天亮，醒来腿脚没那么疼了，也许泡脚和晒太阳起...

高温持续，寒湿持续，凌晨不知几点醒来感觉有些闷热，开了空调却又不敢谈两年，跑到女儿房间躺了会就起来晨练。才五点的天空已大亮，本想瑜伽一个小时...

晨起瑜伽缓缓唤醒僵硬的身体，直到由内而外的热量散发出来，身体的僵硬与不适才逐渐消退，今儿的呼吸比平时较绵长，练习都得也更久一些，五点多一直...

晨起煮了南瓜小米粥，洗了衣服浇了院落的花，然后在院子里铺开垫子瑜伽，前半小时的呼吸很不稳，身边两组蚊香都阻挡不了蚊子的叮咬，呼吸更是敏感着...

晨起拜日式，想像着自己把阳光的能量都吸入体内，一个小时的的练习结束，浑身的汗水清理了晨起的湿重。最近天气虽炙热，但房间的角落及墙壁上却时有...

昨儿晚看书又睡晚了，早晨醒来浑身疼痛，闭着眼睛做了个眼部瑜伽又睡了过去，起来胳臂腿都沉甸甸的。铺开垫子便开始练习，大概半小时被敲门声打断，朋...

今儿和朋友约着带娃去了佘村，一早晨练结束刚好洗衣机里的衣服洗好，晾晒完便叫起了女儿，简单早餐后就收拾出发了，开车的路上我竟然瞌睡了。 ...

今儿醒来身体没了那些沉重，和女儿约着骑行村庄来着，晨练结束便叫起女儿一起准备。我们从头武装到脚，全副武装完毕发现自行车没气了，好不容易打满...