今天我参加了心理咨询师深度研习班第二课的学习。 菲菲老师首先带领我们做了一轮喜悦呼吸,听着菲菲老师温柔的声音,把意识都放在呼吸上,世界就在一呼一吸之间。我想象着透明的或者是白...

今天我参加了心理咨询师深度研习班第二课的学习。 菲菲老师首先带领我们做了一轮喜悦呼吸,听着菲菲老师温柔的声音,把意识都放在呼吸上,世界就在一呼一吸之间。我想象着透明的或者是白...
昨晚11:40昨天肚子特别疼,腹部似乎哪里都疼,背部都疼。上了两次大厕,期间汗流不止。不得已喊醒朋友和我一起去对面的医院,去的时候,感觉脚有点软。到了那,急诊医生要做一系列检...
水滴石穿不是水的力量,而是坚持的力量。 “孩子每天的小进步,都值得咱好好夸一夸!主动问个问题、作业写得干净整齐,这些小事,都是孩子努力的表现,咱看见了,说句‘真棒’,孩子心里...
七月中旬的傍晚,太阳正缓缓西沉,小区老广场的石砖上洒满了斜斜的余晖,像是金粉撒落,泛着柔和而沉静的光。几棵老槐树在风中轻轻摇晃,枝叶交错,投下斑驳的影子。几只麻雀栖在高枝上,...
高温,清晨也热浪裹身,我的心情异常燥热。我陪女儿玩耍,一会儿便觉得无聊。女儿问我玩什么游戏,我问女儿玩什么游戏。我们父女俩都显得傻气,觉得时间过得漫长而无味。 我猛然想起,在...
前几天连日高温肆虐,一场瓢泼大雨刚过,转天又是毒辣辣的暴晒,暑气像是被拧成了有实质的绳子,勒得人喘不过气。 直到昨晚,一场淅淅沥沥的小雨悄然落下,倒像是给闷得密不透风的夏天撬...
热,就是这么激烈而干脆! 文/海纳百川8090 白热的暴君高居王座,蝉鸣是崩断的琴弦,在寂静的角落,空调吐出盾牌,抵抗无形围猎。 窗框外,浮动的炼金术,将柏油熬作浓浆。行道树...
酷暑里,毕业季。六月天里六月繁。 一年两六月,三伏不见天。 文/海纳百川8090 六月的天空,像一张被烈日灼成金箔的薄纸,知了用声音在空气里织成一片密密的网,网住了整个溽热蒸...
一、用最快的速度将文章成型,一往无前地写,几乎所有作家的初稿都很料烂。先完成,再完美;先完整,再完善。 跳出思维框架,从内部视角到外部视角(第三视角),翻来覆去地改。 二、第...