即学即用。发现孩子有偏差行为，可以按照以下思路与孩子展开对话。一、拿出纸和笔做记录，先问孩子发生了什么事？二、询问孩子做这件事想达到什么目的。三...

多问问当事人需要的是什么 确认当事人的知觉很重要 --- 焦点解决短期心理疗法 学会与孩子合作，不同孩子适合不同的合作方式。设定界限不能和尊...

没有更糟糕就是进步 --- 焦点解决课程学习笔记 激发孩子的内驱力，用科学方法帮孩子学会承担责任。帮助孩子理解目的、行为和代价之间的关联。孩...

一切的问题都是关系的问题 --- 焦点解决课程学习笔记 相信个体的能量。每个人都是解决自己问题的高手。孩子拥有许多内在的保障，每个人都是带着...

咨询师本人是最好的助人工具 --- 焦点解决课程学习笔记 看到孩子重要的成功，用成功经验激发孩子的信心。关注做到的部分都叫成功。他在意的，认...

接受生命的限制，但绝不放弃希望 --- 焦点解决课程学习笔记 SFBT赞美法。要习惯用正向眼光看待孩子。赞美要发自内心的、注重细节，要具体，...

一切以来访者的福祉为第一位 --- 心里咨询专业伦理 社交力，是用出来的，而不是说出来的。 很多家长希望孩子变得外向、自信，但只停留在嘴...

问题往往是成长的契机 --- 焦点解决短期心理疗法 神奇的重新建构，引导孩子看见同一件事情的不同面。即学即用。某天孩子回家后告诉你当天发生了...

情绪出不来 道理进不去 --- 焦点解决课程学习笔记 所谓舍得。有舍才有得。面对困境，要学会断舍离。不要执着于无效的方法，一旦发现当下使用...