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  • 异质性高自尊

    你会因为别人的一句话,一些小事,就破坏你一天的好心情吗?这就是所谓的“自尊”。有些“高自尊”的人,会把“自尊”朝着向不健康的方向发展,在心理学上称之为“异质性高自尊”。 不同...

  • 有话请直说

    有个有趣的现象,无论是职场上还是日常交流上,人与人之间的沟通都有个特点。在沟通中,我们都会不自觉认为对方会懂,但其实对方可能从来不懂。 心理学上有种叫透明度错觉,我们会在与人...

  • 改变取悦他人

    你跟别人交涉时,是不是总会不自觉地“讨好”对方?这种行为在心理学上统称为“取悦行为”,是一种社交障碍,当事人通常容易有抑郁倾向,也会因为内向、敏感、高共情而影响生活。 而往往...

  • 强迫性熬夜

    一直熬夜,一直爽!你们会不会强迫自己熬夜,直到身体快要累垮呢? 这种“报复性熬夜”在心理学上也叫“晚睡强迫症”。强迫性熬夜的人,大多都是因为没有充足安全感。TA们通常在高要求...

  • 从容行动

    发现人们相对于已完成的事情,人们对于未完成的事的记忆更加深刻,会让人一直惦记着。 而一旦心态失衡,会导致人走向两个极端,要么拖着不愿意做一件事,或者反过来特别执着于完成什么事...

  • 在旅行中疗愈

    旅行大概是心理疗愈最好的方式之一。 心理学多年的研究成果也证明了,旅行确认可以为我们带来很多益处! 旅行不仅能够带给我们持久的快乐和满足感、帮助我们释放压力、增加我们的自信心...

  • 卡萨诺瓦综合征

    据心理学解释,渣男之所以渣,可能是因为存在“卡萨诺瓦综合征”。患有这种症状的人会有一种强烈的欲望,驱使他们持续不断地想征服或接受更多的情人,并且不对任何一个产生情感依恋或做出...

  • 爱的三要素

    今天我们来探讨一下喜欢与爱所区别吧! 喜欢是短暂的,爱是长久的。心理学家罗伯特斯滕伯认为,爱一个人,是激情、亲密、责任三者的结合。而喜欢是更加表面的,可能仅仅因为你们有相同的...

  • 面对恐婚

    “只谈恋爱,不结婚”。如今,不少人都开始对婚姻有了一种恐惧,从心理学上看,很多时候会因为原生家庭的破裂,过去挫败的感情经历,身边人的影响等原因,让人害怕踏入婚姻的阶段,对此产...

  • 钝感力

    拥有钝感力的人,人生就像是开挂了一样?!从心理学上理解,相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有“钝感力”的人拥有一种顽强的心态面对事情,能够从容地面对挫折和困难,在竞争激烈的社会...

  • 创伤后应激障碍与接纳承诺疗法

    世上有太多数不清的意外,在意外发生后,有可能让我们的身心都受到伤害。 有些人在发生了严重威胁我们生命安全、损害我们自身利益的应激性事件后,会感到害怕、恐惧和无助。这在心理学上...

  • 发展健康的自恋

    总感觉自己太自恋了,这到底好不好呢? 从心理学层面来讲,恰如其分的自恋是十分有益人生的。因为发展健康的自恋是需要有发自内心的自我肯定以及来源于现实层面的成功。它是一种源于内心...

  • 分离焦虑

    有没有这样的经历,只要离开了身边亲近的人,就会变得情绪化,焦虑,紧张? 这在心理学上被称为“分离焦虑”,是一种天生就拥有的情感反应,不过会随着年龄的增长和心态的成长,逐渐减弱...

  • 为什么有的女孩迷恋“坏男人”

    心理学家发现,那些女孩迷恋“坏男人”,源头是在父女关系中没有感到足够“被爱”,在对方的身上看见了父亲的影子。因为父女关系不能实现被爱,就希望在男女关系里实现;找一个“坏男人”...

  • 管理欲望

    不知道大家是不是在制定长期计划的时候,经常会抵不住身边的诱惑,导致半途而废,最后一事无成? 从心理学上讲,这是因为我们拥有太多欲望,却又不能够很好地管理,所有往往都会以失败收...

  • 罪恶快感

    是不是我们时常在快乐的放纵放松后,都会有一种“快乐的罪恶感”?然后陷入自责,“我这样是不是太堕落了”的心情? 这种“心虚的快乐”,在心理学上被形容为“罪恶快感”。“罪恶快感”...

  • 回避型依恋风格

    大家身边有没有一些往往越喜欢一个人,越不敢靠近的朋友?这种现象在心理学上称回避型依恋。 他们会给自己打造一个坚固无比的保护壳,在关系当中更加敏感。渴望被爱的同时,又不知该如何...

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    红海胡杨林景区游记

    去年十月底,我们游览了泽普金湖杨森林国家公园,今年惦念的是巴楚巴楚红海胡杨林景区。 新疆这片广袤而神奇的土地,承载着无数大自然的瑰宝,胡杨便是其中之一。周末,我们一大早就出发...

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