240 发简信
IP属地:山西
  • 接纳普通

    【看见积极】 我自己: 早起做早饭,知道爱人早上喜欢下楼转转,但是经常要做早饭没法出门,主动和他说我来做早饭,情感顺畅流动;练习八段锦(第99天) 早饭做好晾的时间及时洗涮粥...

  • 力量无穷

    【看见积极】 我自己: 练习八段锦(第98天) 凌晨两点多外面下大雨,醒来,好久没睡着,睡着后梦到自己刚上高中,遇到很多学习上的困难,按照训练营的办法把问题清晰化,并用合适的...

  • 本自具足

    【看见积极】 我自己: 早起做早饭,练习八段锦(第97天),1号早晨没顾上练,想着晚上练,晚上很轻松就忘记了,间断一天,继续开始,呵呵 用心准备一日三餐,晚饭做得太美味了,都...

  • 觉察情绪

    【看见积极】 我自己: 早起做早饭,煮粥,做烫面蒸饺,还烙了几张软软的烫面饼,爱人炒了土豆丝,端上桌的饭菜全部吃完~ 听诊断麦和训练营的课程——“自主学习黄金流程”。 上午我...

  • 感受失落

    【看见积极】 我自己: 早起做早饭,练习八段锦(第96天) 早饭后高效收拾,基本按照预期时间出门,路上意外发现也不需要绕行了,很开心,早早到单位。 上午接到哥哥电话,各方面考...

  • 压马路~

    【看见积极】 我自己: 练习八段锦(第95天) 听把握关键时刻的公开课回放和26号第一个诊断麦的回放,记了笔记,子贤老师讲过:听是接收,想是内化,说是外化,写是固化,记笔记的...

  • 放松

    【看见积极】 我自己: 练习八段锦(第94天) 我和小儿子在家,依然用心准备三餐,中午有小儿子主动帮忙做西红柿炒鸡蛋~ 上午打扫收拾家里卫生,收拾干净,心情也很好~听关于庄子...

  • 爱是一切的答案

    【看见积极】 我自己: 早起做早饭,练习八段锦(第93天) 早早进入子贤老师直播间,幸运听到我是第一个被点名打招呼的,意外+惊喜,开启好运的一天~主题是暑期规划的五根定海神针...

  • 假期快乐

    【看见积极】 我自己: 早起做早饭,练习八段锦(第92天) 中午做大家爱吃的豆角焖面。 11期自学团进入新的团群,和新伙伴在一起,开启新的学习旅程;复习伤害孩子的十把武器,现...