一、内观:重拾对身心的主导权 一位参加过印度十日禅修的女子,曾向我们分享她十日禅坐的感受: 双腿盘着,需要一直稳定在那里,不得动弹。盘着30分钟之后,双腿开始充血,疼痛,甚至...

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一、内观:重拾对身心的主导权 一位参加过印度十日禅修的女子,曾向我们分享她十日禅坐的感受: 双腿盘着,需要一直稳定在那里,不得动弹。盘着30分钟之后,双腿开始充血,疼痛,甚至...
首先自我介绍,我是一个本科学数学的纯理科生妹子,在6岁至初三的不到十年里不间断的学过简笔画,水彩画,素描静物,素描人像,中国画,工笔画,水粉画。然后,封笔六年整,讲真,画画的...
那个“我不会。”“我画不好。”的声音,其实是我们小时候被人批评留下的伤痕记忆,它是别人强加给你的,通过练习肌肉记忆,可以把它抹掉。 图.文/臧贤凯 不论是手绘涂鸦,日常沟通,...
1. 建立基础认知 对于手绘,我一直很好奇,那些书上和朋友圈的精美手绘到底是如何做出来的?于是我先去了解了一下到底是怎么回事,普通人怎么学习,需要花多少时间,需要花多少钱。比...
突然就被凤姐刷屏了,我订阅的好多个微信公众号都发了关于凤姐的文章,主题只有一个:向凤姐道歉。 到底凤姐做了什么?让这么多人,愿意她表示歉意呢?我很好奇,搜出了她的微信公众号:...
中国队在毛剑卿,曹赟定两名主力离队的情况下,仍然顽强逼平克罗地亚。对比十二强赛主场对叙利亚那场杂乱无章的比赛,让人不禁感慨在足球世界里主教练作用的巨大。 这场比赛中国队以34...
2016年画过的人像作品,年底整理一下,2017希望自己可以更好,加油! 画的某位女明星,画完感觉不太像,能猜出画的谁吗? 感觉隔壁老奶奶好慈祥,忍不住画下来。 给自己画的自...