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  • 不悦不闻

    刹那即是永恒,最近的情绪犹如烈酒,上头且烧心。一个人承载太多的时候,常有的是无处安放的思绪,剪不断理还乱,是在乎。 想要问无数遍的问题:还爱着吗?每次话到嘴巴又咽下去了。脑海...

  • 夜深人静

    最近给自己建了一个文集,脑海中的名字,自有一个“树洞”。想把最近的心情装在这树洞里,汇于树洞,毁于树洞。让之化作春泥更护花,成为自己成长的养料。 两娃接力高烧,自己的精力已经...

  • 视而不见

    不知不觉,熬过了上半年。下半年的伊始,依然在熬夜中度过因为两娃交替发烧。姐姐发烧,会心疼妈妈,每次眼泪从眼角流出来又硬挤着回去。这性格像极了小时候的自己。我知道这是心疼妈妈的...

  • 不索取

    在家庭教育里,两种东西正成为孩子不能承受之重,一个叫付出感,另一个叫牺牲感。 养育中,父母越索取感恩,付出感和牺牲感就越重,孩子的亏欠感和负罪感也越重。这样的孩子,表现出来的...

  • 情绪松弛

    允许一切发生的“一切”,不单是外面的事,还有你内在的感受。不要去“控制情绪”,而是给情绪自由,允许它发生、来临、远去。轻松自如,游刃有余,就没什么事能引起心中波澜。紧张,是被...

  • 与“家”共育,以“访”润心

    教育家蔡元培先生曾说:“家庭者,人生最初之学校也。在这所学校里,每一位父母都是孩子生命中第一位导师,每一份家庭教育都是孩子成长路上的宝贵财富。家庭教育是根,学校教育是叶。要想...

  • 2025-05-17

    刺痛你的不是他人的冷漠,而是你的心存期待。 你有没有过这样的体验? 当你把对方当作生死之交,就理所当然地以为对方会为你两肋插刀; 你对一个人无微不至,就一厢情愿地以为对方会回...

  • 停止喂养坏情绪

    “为什么丧文化在年轻人群体中越来越流行?” 底下有个高赞回答: “因为他每天都在用99%的精力,喂养1%的坏情绪。” 的确,当一个人的注意力都被坏情绪所引导时,那他所有的精力...

  • 妈妈的爱

    母爱似海,父爱如山,山长水远。这是文学上的父母之爱,于现实中,妈妈的爱真的细腻如发,孩子是铠甲也是软肋。很累的时候,哄娃也会把自己也一同哄睡。但是在片刻的休整之后,脑子里的活...