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更好的自己，就是心智更自由的自己，摆脱了某种禁锢，抛弃了某种习惯和习性，获得了成长的自己。 更接近真相的认知，一定是具备更多角度的认知，能带人看见更大的风景的认知。这同样说的...

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读书笔记 《一个女人的成长》 1. 什么是女人成长的条件呢?首先，女人必须先把自己看作一个有思想、有智慧、有感情的独立个体，然后再看作女人。这样的人必须走向自我实现:悦纳自己...

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读书笔记 《真正的优雅，是伤痛里开出的花》 1. 强大的女人并非不知道绝望，而是深知如何战胜绝望，学会如何丛自己身上寻找力量，以让自己看到内心深处潜藏的“巨人”与“敌人”，同...

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2月5日 读书笔记 《真正的优雅，是伤痛里开出的花》 1. 真正优雅的女子都有其突出的个人魅力， 个性 ，个性就是独有的品味和气质，而女人个性又表现在做人的方式、做事的风格上...

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1. 世界上没有什么是永恒的，也没有什么是不可改变的，时间是岁月的手，翻云覆雨间改变着生活。很多原本以为一成不变的事情会随着时间的推移出现前所未有的变化，很多久久不能释怀的情...

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这是一个讲老实话的故事，它让我深受启发。 关于该不该讲老实话？所有人都说，该讲。但遇 到具体情境，讲老实话，其实真没那么容易。 比如，法国有一家著名的酒庄遇到了一个问题：有一...

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章节：1.2（16~27页） [爱心] 我是：宁艳 ✅〖新知〗 成长思维 1.我们在面对困难和挫折的时候，脑子里面会产生不同的思维模式。卡罗尔德韦克将思维模式分为两大类：(1...

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〖从怕学习到爱学习〗复盘 章节：1.1（15页） [爱心] 我是:宁艳 ✅〖新知〗 1.建立习惯性的学习，读书可以提高自己的文学，专注力，思考力，还提升了阅读的能力。 2.如...