小幸甫

摘自《万维钢精英日课6》第26讲问答: 【摘1】「自我决定理论（Self-Determination Theory）」，说人有三个基本心理需求：自主感、能力感和关系感，这三个...

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摘自《养育女孩》P140:没有电视的家庭的孩子更有创造力、更安稳，在学校表现更好，更有广泛的兴趣。 评：电视在过去的十年发展中，逐渐被移动网络所取代，当下对一个家庭而言，更多...

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最近学习劲头正盛，把拖沓已久的《超级快速阅读》的烂尾完成了，也翻开了好久没看的《养育男孩》、《养育女孩》，顺便想提升自己的阅读能力，在得到中搜索起了“强力研读”，复习了一下万...

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近几天高三进入全真模拟阶段，我也少了不少事情，昨天早上点开得到看到了一个新栏目【人生课程表】，抱着好奇心点进去，看到罗振宇的人生课程表，分为健康、关系、学习、意义四个模块，和...

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今天上午趁着监考，在做电脑文件归档的时候，竟然翻出了上一届的思维导图笔记，于是旧物重用，把word版的思维导图根据新老教材的不同，逐天按专题做了图片保存。 准备在最后的20多...

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篮球给我的快乐和伤痛总是如影随形的，我想应该是快乐比伤痛要多一些吧，不然为什么在鼻骨骨折、崴脚、拉伤之后，依然这么热爱打球。 打球能给予我的除了青春盛气时的多巴胺，也给了我陆...

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离高考还剩40天的日子，时间的流逝给我的体感是在两个极端摇摆，一是感觉无比的漫长，另一个是感觉无比的快速。 漫长，是因为每天重复的完成着考试、讲题，再考试再讲题的循环之中，一...

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生命的底色是什么？这个问题莫名其妙的在我脑海中冒出来，但我想没有莫名其妙的问题，只有因缘际会下一切刚刚好。 生命底色是单一的。作为基因奴隶的人，生而只为两件事：生存和繁衍，在...

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上上周六晚9点左右，天气降温，飘着小雨，地下已经全湿。我从报告厅出来，隐约听见篮球场有打球的声音，我在想是谁那么不生数？难道是高三的学生在那边不上晚自习出来疯？或者是有什么情...

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人生最基本的三足，我认为是睡眠、锻炼、饮食。三者共同构建起人生的基石，是我们生活工作的基础。今天先说说睡眠。 睡眠是放在第一位的基础。虽然我们从小接受的教育信息中，有很多告诉...

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昨晚看了司马南的一个观点，他说一个心理学朋友告诉他“你看那些上课眼神呆滞的学生就是从小没挨过打”。这也让我不禁思考快乐教育、赏识教育真的是现代教育正确的教育方法吗？ 纵观自己...

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前天晚上一冲动买了严伯钧599的AI课，虽然现在囊中羞涩，但将此笔费用视作投资，便没有任何顾虑了。作为终身学习的践行者，怎么能不赶上AI这波浪潮，折腾出点动静来呢。 学习AI...

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血浓于水，在我们家亲属中体现的是比较明显的。父亲这边的直系亲属有一个啊娘和老叔，其实也就是爸爸的亲妹妹和亲弟弟，母亲这边直系亲属有舅爹、姨妈和小姨娘，也就是妈妈的大哥、二姐和...

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现在似乎每天不听几遍、接触几个关于大模型的概念和说法，一天就不正常，特别是这几天火爆全抖音的deepseek，再经过初步的体验之后，我发现自己日常已难缺Ai了。 这种融合涉及...

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这个寒假，我要精进一门技能，之前学习过了时间管理、阅读能力、学习方法等，而这个假期开始的时候，我准备了一节给学生的班会课，其中涉及到了时间管理的鼻祖———柳比歇夫。这同时也激...

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关于心理健康教育工作，目前已成为全国、全社会普遍关注的问题，而作为学校的分管负责人，怎么把心理健康教育工作做好刻不容缓。这项工作的开展，我认为可以从三个方面进行： 一是处理眼...

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感觉暖暖最近长大了不少，做很多事情开始注意秩序，会注重做家务，竞择性（好胜心）也变强了。 第一个小例子，前天晚上我洗漱的时候，发现洗漱台上洒满了水渍，于是“责备”老婆了几句，...