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    缘起,曾经沧海难为水

    不论是以哪种状态活着,都是“心”在慢慢构建生命的种种,当然也在悄然解构着某些东西。 命运以痛吻我时,我改变了原来的“受想行识”,所有的障碍变了形,改了一些属性,也在收拾我的种...

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    直心指引

    我们要做的并不是降低头脑的思考速度,而是要学习在禅观当中超越你的头脑,只有超越你的头脑,那么无论你的头脑现在在做任何运动,它将无法妨碍你。 你甚至可以从头脑的各种各样的运动当...

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    解放自己,从接纳开始

    母亲昨天去孝感复查,等医生开单子,等了2个小时,做B超,等了4个小时……这中间的煎熬,都被她的语言熬熟了。 我中间跟她发了两次微信,让她不要急,慢慢等。她慢不下来,很多人的怨...

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    “破局”,有出口

    按共读的内容,主要讲丫头对丈夫的态度——她既想见对方,又明白人要好好修行,尤其遇到雪师后,要斩断妄念、重归净土。其实在明白的刹那,她心里很清楚,但为何还是“放不下”?我想这和...

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    亲爱的自性

    雪师说:“R来说的世界也不是世界,当你知道真正的世界是超越名相时,你看到的世界才是真正的世界。” 当我们用真心去解构这个世界的时候,这个世界非常魔幻,每一分每一秒都在变化,不...

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    心若光明,何惧长夜

    雨一直下。它没有任何理由,就喜欢一直下,好像把我的【喜欢】变成了愁。 一朵复瓣的白百合开了。昨天,还是忍不住摘了,插在花瓶里,今天依旧清雅、芳香。 我的【喜欢】有点残忍,一配...

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    谢谢,亲爱的心

    雨下得很认真,它们内在的韵律,张驰有度。 天与地之间的连接,是水晶的另一种奉爱方式,颇具灵性。 好想,好想听清楚它们,不管是悲伤的故事,还是美妙的轮回,亦或者将自己的心跳注入...

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    释放或者横扫执着

    ① 暴雨如注,没有哪一滴可以赖在空中不落。 云为了雨,做了一天的功课,哪怕压抑复压抑。 到最后,释放,再释放,天地之间的《欢乐颂》无法形容。 此情此景,让人【横扫执着】。 晚...

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    灵魂之桃源

    石墨文档是隔一段时间就会出问题,不是登录失效,就是打不开。我的觉性,会登录失效,会在世俗的拉扯里开不了局。 母亲不说话时,相安无事。一说话,我的注意力就会被她带跑,在不同的认...

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    苦是顶上剑

    邻家的伯母,早上佝偻着提了一袋子西药,让我帮她看看该怎么吃。老妈一一地帮着查看,说三四种药,每天各吃一粒就可以了。 前一个星期,她因脑梗住院,小儿子出了几千块钱,大姑娘在医院...

  • 大爱无言,唯有行动

    因为李雯的自杀,韩红老师决定做一件事,让抑郁症患者得到及时救助,在全国发起了一系列公益活动。有一个现场模拟很特别:金老师装扮成一个抑郁症患者,就是那种非常阴郁、非常难受、浑身...

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    体验之心

    7天连锁酒店的门槛特别高,我站在那里想了半天,是去住呢,还是不去住? 为了体验武汉大街小巷的烟火气(完成金晶老师布置的作业),我穿越了两三条街,走得够累了,就到此落脚吧。在哪...

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    一缘起便是万水千山

    和朋友们一起体验“情绪救急”之旅,人人都颁发了学时证明,这算不算跟韩红老师的间接链接呢? 之前老是觉得她唱的歌很好听,做的善事很动人。但很多事“我”不参与,就跟“我”无关。只...

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    情绪急救

    小伙伴们凌晨5点钟起床,7点不到就开车奔赴武汉。 我身心松软,戴着耳机聆听《老子的心事》,雪师写到“无”时,描绘了一个“女神”,特别适合冥想,正好补了今天的静坐。 内外没有分...

  • 筑愿

    七点半,母亲上街回来,开始抱怨自己太累。 我听见后,停住功课,二话不说,就洗手做羹汤。 没想到,她追到厨房,还是叨叨,甚至说:“天天读读读,是能吃还是能喝!” 我告诉自己要冷...

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    用见证生命的吟哦

    每天晚上读《F陀的智慧》,我总会被书中的某个点,像劈柴一样劈开,然后用火烧成木炭,再用另外一种火,煮成每天都需要的炭火水。 在水火既济当中,我感受到的是佛心和宇宙的相互滋养,...